? ? ?

Как избрать беговые лыжи?

Беговые лыжи разделяются на немного категорий:

  • элитные гоночные лыжи;
  • тренировочные гоночные лыжи либо лыжи для начинающих спортсменов;
  • прогулочные лыжи;
  • детские и юниорские лыжи;
  • лыжи Backcountry, на которых есть возможность кататься по целине в отсутствие лыжни;
  • охотничьи лыжи.
  • По стилю катания лыжи делятся на:

  • традиционные;
  • коньковые;
  • универсальные.
  • Многим кажется, что избрать лыжи проще обычного. Это вправду нетрудно, но и тут имеются свои тонкости. Для того чтоб не ошибиться в выборе, нужно найти, лыжи какой мотивированной группы требуются.

    Для тех, кто на лыжне ведет себя достаточно интенсивно и в ближнем будущем хочет поставить пару рекордов, нужен инвентарь для профи - лыжи группы Sport (FISCHER LS Combi, ATOMIC S:5 Combi, ROSSIGNOL Carbon Combi).

    Укрепить иммунитет и сохранить форму посодействуют моционы на любительских лыжах (группа Fitness). Модели этой категории (MADSHUS Valtour Multigrip, FISCHER SL Summit Crown, ATOMIC T:5 Classic 3D-Grip, TISA Sport Step) - хиты продаж, и не последнюю роль в этом играет их доступность. По собственной геометрии любительские лыжи ничем не отличаются от спортивных, однако за счет использования более дешевеньких материалов их стоимость ниже.

    Те, кто желает отвлечься от заморочек и погрузиться в новые воспоминания, катаясь вдали от накатанных трасс, могут тормознуть на туристских лыжах (группа Touring). Лыжи этой группы обширнее, чем модели других классов, а означает, на их есть возможность уверенно ощущать себя на целинном снегу. Цены на лыжи этой группы полностью доступны (FISCHER BC Country Crown, ROSSIGNOL Tempo Tour AR, ATOMIC T:7 Classic 3D-Grip 59, MADSHUS Pellestova Multigrip E+). Но время от времени на рынке есть возможность узреть и очень дорогие модели. Их, чаше всего, получают любители экстрима и те, кто в силу собственной профессии прогуливается по особо сложным и небезопасным зимним трассам (к примеру, полярники).

    Домом стоит группа Junior - лыжи для малышей и подростков (юниорские). Современные модели успешно соединяют внутри себя симпатичный внешний облик, также безопасность и надежность конструкции. У детских лыж немного отличительных особенностей. Так, к примеру, увеличенная ширина и округленные носки присваивают лыже устойчивость, а боковые вырезы («приталивание») упрощают прохождение поворотов (ROSSIGNOL X Tour Venture Jr). Производители предлагают молодым лыжникам и целые наборы, куда кроме лыж входят палки и мягенькие крепления, не требующие специальной обуви (NORDWAY Joy, MADSHUS Vette MG m Softbind).

    Избираем стиль

    Более принципиально и то, в каком стиле планируется кататься. Существует два стиля: традиционный (обычный) и коньковый (свободный). В традиционном стиле, лыжи двигаются по лыжне параллельно друг дружке. Возникновением конькового хода мир должен шведскому спортсмену Свану Гунде, который испытал проехать по лыжне как конькобежец, отталкиваясь от снежной поверхности внутренней стороной лыжи (вышло это в 1980-х годах). Этот стиль предъявляет завышенные требования к трассе: она должна быть отлично утрамбованной и широкой, т.к. катающийся развивает огромную скорость, и ему нужно как есть возможность больше места.

    Отличаются лыжи для различных стилей катания и «внешностью», и чертами. Коньковые лыжи короче традиционных (приблизительно на 15 см), у их более тупой носок, а центр масс сдвинут вперед на 2,5 см. Лыжи для традиционного хода имеют более острый и длиннющий носок.

    Необходимо отметить, что вне трассы самым комфортным методом передвижения является традиционный ход, а поэтому, выбирая туристские лыжи, стоит дать предпочтение конкретно «классике».

    В ассортименте фирм есть и универсальные лыжи, купив которые, есть возможность кататься в обоих стилях.

    Рост и вес имеют значение

    Определившись со стилем катания, нужно избрать лучшую длину лыж, также их твердость. Это легко. У «классики» носок лыжи, стоящей перпендикулярно полу, должен доходить до середины ладошки вытянутой вверх руки. Выбирать коньковые лыжи идеальнее всего так: от длины подходящих традиционных лыж отнять 10 см. Есть таблицы ростовок, при помощи которых есть возможность выяснить рекомендуемую длину лыж и палок зависимо от роста лыжника.

    Сейчас подробнее о жесткости. Коньковые лыжи достаточно жесткие, так как при отталкивании ногой их средняя часть не должна «задавливаться» лыжником и целиком сцепляться с поверхностью (нужен маленький зазор), так как это сбавляет скорость. Традиционные лыжи выпускаются в 3-х вариациях с различной жесткостью для различных типов снега. Лыжи для мягенького и сухого снега более мягенькие, для влажного и жесткого снега (плюсовая температура) - более жесткие.

    Подбирать твердость лыж есть возможность не только лишь под класс снега, да и зависимо от личных предпочтений и целей. Для тех, кто не стремится к славе Лазутиной и Чепаловой и катается только ради наслаждения, сбалансированный вариант - лыжи малой и средней жесткости. Очень жесткие лыжи лучше не брать, потому что во время толчка они будут пружинить и проскальзывать. В конце концов, твердость лыж есть возможность выбирать, ориентируясь на свой вес. Чем он больше, тем паче жесткие необходимы лыжи.

    Детские лыжи непременно должны быть мягенькими. Это позволит ребенку стремительно научиться отталкиваться и получить максимум наслаждения от пребывания на лыжне. Ошибка, совершаемая многими родителями, - покупка детских лыж «на вырост». Делать этого нельзя ни при каких обстоятельствах: более длинноватые лыжи имеют огромную твердость, и ребенок просто не сумеет ими нормально управлять. В конечном итоге у него может пропасть всякое желание встать на лыжи снова.

    Новые материалы

    В ближайшее время в разных отраслях производства более долговременные синтетические материалы приходят на замену натуральным. Беговые лыжи не являются исключением, а поэтому упомянутые сначала статьи «деревяшки» сейчас уже не отыскать ни в каком магазине. Исключение составляют только некие модели для малышей, также элитные модели с древесными вставками в колодке (кстати, такие вставки существенно увеличивают цена лыж). Скользящая поверхность современной лыжи делается из пластика (высокомолекулярного целофана с разными добавками). Его выгоды перед деревом явны: он долговечен, не намокает и не трескается при содействии со снегом. Более технологична и «начинка» (внутренние слои) лыж. Тут употребляются сотовые конструкции, пришедшие из авиастроения, системы воздушных каналов, уменьшающие вес лыжи, и другие сверхсовременные изобретения. В любительских лыжах могут применяться такие же технологии, что и в дорогих моделях, однако при всем этом материалы заменяются на более дешевенькие. Наружняя поверхность лыж делается по двум технологиям: «сэндвич» и «кап». В первом случае слои лыжи сверху и по обеим сторонам закрыты отдельными пластинами из пластика. «Кап»-конструкция представляет собой так именуемый чехол из верхней и боковых поверхностей (они образуют единое целое), который «накрывает» внутренние слои лыжи.

    Источники:

  • sovetland.ru - как верно избрать беговые лыжи;
  • mski.ru - категории беговых лыж.
  • Полезные материалы

    Подробнее о выборе и подготовке беговых лыж есть возможность прочитать в последующей книжке:

  • Браун, Нэт. Подготовка лыж. Полное управление. Мурманск, 2004. 167 с. (формат: DJVU, 1,5 Мбайт). Скачать книжку с Depositfiles.
  • Полезные статьи на веб-сайте skisport.narod.ru/equip.html:

  • Как подобрать длину лыж и палок;
  • Выбор лыж;
  • Какие есть лыжи;
  • Анатомия лыж.
  • Полезные Полезные ссылки по теме:

  • Статья Афанасенкова М.А. о выборе беговых лыж, башмак, палок, креплений.
  • Все о беговых лыжах.
  • Дополнительно на New-Best.com:

  • Какие есть веб-сайты, посвященные лыжам и лыжному спорту?
  • Где приобрести ледовые коньки?
  • Другая информация на тему «Как избрать...» в базе данных New-Best.comа.
  • Источник материала Интернет-сайт www.genon.ru

    Rambler's Top100