? ? ?

В чём особенность фехтования?

В чём особенность фехтования?


В Древней Греции фехтование одним из первых вошло в олимпийскую программку. В Средневековье фехтование изучали в школе – точно так же, как арифметику либо риторику. Прохладным орудием имел возможность обладать и хоть какой уважающий себя рыцарь.



Фехтование по праву считается одним из древних видов спорта, который всячески изменялся в протяжении веков.


На сегодня в мире существует два вида фехтования:

1) Спортивное. Употребляются три вида орудия: сабля, шпага и рапира. Конечная цель – нанести укол противнику в разрешённую часть тела.

2) Артистичное. Костюмчики и орудие читать дальше >>

В чём особенность зимнего бега по утрам?

В чём особенность зимнего бега по утрам?


Ещё бы, поскольку зимний бег имеет столько положительных моментов, посреди которых:



Мороз и солнце диктуют свои законы жизни, однако реальным спортсменам они совсем не помеха.


1) Высочайший уровень продуктивности. Зимний бег закаляет не только лишь организм, да и нрав человека.

2) Укрепление иммунитета. Правильное дыхание во время зимних холодов – залог удачной сопротивляемости сердечно-сосудистым болезням. Только представьте для себя: во время обыкновенной моционы зимой лёгкие обрабатывают около 500 л. воздуха, тогда как во время бега эта цифра растет до 6000 л.!

3) Заряд читать дальше >>

В чём выгода настольного хоккея?

В чём выгода настольного хоккея?


1) Демократичность. В отличие от других видов спорта, где спортсменов отбирают по гендерным и силовым чертам, в настольном хоккее новичок всегда может сразиться с специалистом, а мужчина – с женщиной.



Плюсы настольного хоккея явны: это и доступность, и отсутствие травм, и эффектность, а также…


2) Доступность. Говоря «доступность», мы прежде всего подразумеваем финансовую часть вопроса. Площадка для настольного хоккея стоит менее 100 долларов, а при бережном использовании она прослужит Вам не один год. Не считая того, в эту игру есть возможность «резаться» читать дальше >>

В какую спортивную секцию лучше дать малыша?

В какую спортивную секцию лучше дать малыша?



Этим вопросом нередко задаются предки, когда встают перед выбором организации свободного времени малышей. В том случае главный аспект выбора не достижение больших спортивных результатов, а гармоническое развитие малыша, то стоит направить внимание на последующие спортивные секции.

В том случае ребенок школьник, то при школе скорее всего есть волейбольная секция. Эта спортивная игра улучшает общее физическое развитие, координацию движений и производит умение работать в команде. Не считая того, при школах обычно есть и другие спортивные секции: лыжные, легкоатлетические, гимнастические. Посещение читать дальше >>

Для чего обители нужна шведская стена?

Для чего обители нужна шведская стена?



Шведская стена является уникальным тренажером, который подходит для всех возрастов и хоть какой комплекции. Ее габариты невелики, потому шведская стена может поместиться фактически в любом доме. Для чего же нужна обители шведская стена?


Шведская стена позволяет проработать фактически все мускулы, что делает ее универсальным тренажером. Не считая того, она дешево стоит и является доступной для приобретения. Не считая того, шведскую стену есть возможность усложнять разными насадками, канатами, кольцами и качелями. Благодаря шведской стене стало вероятным прорабатывать обители огромную часть упражнений читать дальше >>

Для чего нужна разминка?

Для чего нужна разминка?



До тренировки – домашней либо в спортзале – спецы рекомендуют делать маленькую разминку. Для каких целей она нужна?


Разминка почти всегда пропускается не так как на нее не хватает времени, многие начинающие спортсмены не знают целей разминки и считают ее кислым и необязательным занятием. Третировать разминкой не стоит. Заглавие «разминка» говорит само за себя – мускулы разминаются, разогреваются, становятся послушливыми. Организм должен приготовиться к выполнению более сложных упражнений, мускулы должны быть нагреты – тогда они сумеют лучше растягиваться читать дальше >>

Для чего нужна скакалка?

Для чего нужна скакалка?



Для девченок скакалка являлась возлюбленной детской забавой. Уже взрослые девушки и женщины также могут вспомнить упражнения на скакалке, чтоб сделать лучше пропорции собственной фигуры. Тем паче, скакалки совершенно дешево стоят, и их сумеет для себя позволить неважно какая женщина.


Это самый демократичный по стоимости тренажер, который не занимает никакого места в квартире. Место придется находить, когда захочется попрыгать через скакалку и лучше, чтоб размер места превосходил радиус скакалки во время прыжка. При выборе в магазине скакалки, возьмите обе ее ручки в одну руку и вытяните параллельно полу читать дальше >>

Для чего необходимы спортивные защитные щитки?


Щитки с защитой голеностопа отличаются огромным весом и используются в мужских видах спорта. Такие щитки позволяют минимизировать травмы ног. Не считая того, щитки разделяются еще на два класса – сплошные щитки и щитки со вставками, они меньше весят и числятся более легкими для занятий. Легкие щитки совершенно подходят для юных спортсменов, более бывалые мастера выбирают защищать ноги сплошными щитками, которые числятся более надежными против травм. Есть виды спорта, для которых неотклонимым условием является внедрение щитка для защиты стопы. Но, при использовании читать дальше >>

Для чего заниматься спортом?

Для чего заниматься спортом?



1) Спорт замедляет процесс старения! Спросите, каким образом? Да все очень просто, за счет улучшения работы сердца и нормализации давления крови, что естественно ведет к улучшению здоровья.



И правда, для чего заниматься спортом? Только для того, чтоб иметь стройную и прекрасную фигуру? Нет, не только лишь! Прежде всего спортом следует заниматься ради собственного здоровья и неплохого самочувствия.


1) Спорт замедляет процесс старения! Спросите, каким образом? Да все очень просто, за счет улучшения работы сердца и нормализации давления крови, что естественно ведет к улучшению здоровья.
читать дальше >>

странички: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77
Rambler's Top100