Что такое допинг?

Мы нередко слышим это слово, однако что оно значит? Само слово в переводе на российский значит – давать наркотик. По определению мед комиссии Интернационального Олимпийского Комитета, допинг – это введение в организм хоть каким путём фармакологических препаратов искусственно повышающих работоспособность и спортивный итог. К допингам есть возможность отнести различные действия с био жидкостями для тех же целей.

Сейчас допинги делят на 5 главных групп – это катализаторы центральной нервной системы; анаболические стероиды; бетаблокаторы;
диуретики.
Не считая главных, так читать дальше >>

Что такое дрифт?

Само слово дрифт значит занос. Однако в том случае поточнее и полнее, то дрифтинг – это управляемый занос при срыве задней оси.
Дрифтинг очень высокотехничный вид спорта, где особо ценится умение водителя проходить повороты в заносе на большой скорости. Этот вид спорта, кое-чем походит на раллийные гонки на ледяном треке.

Растёт благосостояние наших людей, и возникают новые виды спорта, доступные нашим соотечественникам. К подобным видам спорта, есть возможность отнести довольно новый вид, таковой, как дрифт.

В дрифинге, оцениваются выполнение и стиль управления автомобилем. Водитель стремиться читать дальше >>

Что такое джоггинг?

Джоггинг очень полезен для здоровья. Каждодневные медленные пробежки делают лучше работу сердечной мускулы, держат в тонусе мускулатуру, вырабатывают выносливость и высвобождают от стресса. Количество калорий, которое сжигается во время пробежки, впрямую находится в зависимости от интенсивности, длительности пробежки и вашего веса. Чем больше избыточного веса либо чем лучше тренировка – тем больше расходуется калорий. Но усердствовать не стоит, отдельно в том случае вы начинающий спортсмен. Есть разные варианты занятий для новичков, однако какой бы вы не избрали, до того как приступать к занятиям читать дальше >>

Что такое джукари?

Для занятий джукари было сконструировано особое оснащение напоминающее трапецию. Стальная перекладина покрыта неопреном и вставлена в петли каната, который подвешен к потолку. Все упражнения в престижной фитнес – программке производятся при помощи этой трапеции. В перводе «джукари» значит «игра» и занятия вправду похожи на детское развлечение, упражнения производятся просто, забавно, и в направление всей тренировки хорошее настроение гарантировано. Занятие продолжается один час, и все это время вы будете летать, кружиться, качаться, кувыркаться – эти трюки входят в программку читать дальше >>

Что такое эллиптические тренажеры?

В том случае вы не любите пробежки на свежайшем воздухе и занятия в группе каким-то видом спорта вам тоже не по нраву, однако физические нагрузки просто нужны, покупка эллиптического тренажера для домашних занятий будет хорошим решением.

Эллиптический тренажер – это «три в одном» - в вашем распоряжении будет и беговая дорожка, и степпер, и велотренажер. Это универсальный вид тренажеров, общепризнанный фаворитом и абсолютно неопасный для здоровья. Во время занятия идет малая нагрузка на позвоночник и суставы, однако зато отлично работает пресс, ноги, мускулы рук и спины. Укрепляются читать дальше >>

Что такое финк – аэробика?

Посреди огромного количества направлений спорта большей популярностью пользуются танцевальные классы. Хип – хоп, латино, народные и клубные танцы, стрит – данс, стрит – джаз – все эти разновидности танцевальной аэробики соединяет воединыжды понятие «финк» либо «финки».

Финк – это смешение разных стилей и направлений в танцах и для спорта таковой вариант занятий подходит совершенно. В каждом клубе финк – аэробика может иметь свою программку, а часто и другое заглавие – это зависит и от того как составлена тренировка, и от личных предпочтений инструктора и занимающихся, и от традиций клуба. читать дальше >>

Что такое фитнес?

Фитнес - система оздоровительных мероприятий направленная на тренировку всех мускул зависимо от поставленных целей. Фитнес позволяет сделать тело более упругим , фигуру более прекрасной. Фитнес помагает совладать с различными болезнями опорно-двигательного аппарата, стремительно восстановиться после травм позвоночника. Фитнес содержит в себе личный подбор упражнений и диеты. База занятий в фитнесе - ритмическая гимнастика.

Занятия обычно проводятся в спортивных учреждениях. Там работают спецы: тренеры, докторы.
На базе характеристик физических данных доктор читать дальше >>

Что такое фитнес – йога?

Противопоказаний к занятиям нет. Фитнес – йога это хорошо составленный комплекс упражнений, направленный на улучшение самочувствия, развитие гибкости, силы. Во время занятий вы обучайтесь верно дышать и концентрировать внимание, принимать и задерживать определенные позы, делать разные упражнения, одни из которых помогают производить хорошую осанку, другие возвращают мускулам упругость, делают суставы подвижными. Статические упражнения развивают силу, они требуют огромного расхода энергии и фитнес – йога помогает решить еще одну делему – равномерно вы избавляетесь читать дальше >>

Что такое Фрирайд?

Вообще-то фрирайд, это спуск не только лишь по снежным склонам, однако у нас это рассматривается конкретно, как зимний вид спорта.

Что такое фрирайд? Это наверняка всё таки не спорт. Это состояние души. А со стороны это есть возможность именовать разновидностью горнолыжного спорта. «Freeride» - есть возможность перевести как свободное катание, поточнее будет, катание вне трасс.

Фрирайд – это спуск с горы, лучше по целине на лыжах либо сноуборде по необорудованным трассам. Этот вид спорта является довольно экстремальным и его выбирают люди, которым во- первых нужен адреналин, и во –вторых, которые читать дальше >>

Что такое фристайл?

Лыжный балет. Это спуск по пологому склону под музыкальное сопровождение. Во время спуска спортсмен делает разные фигуры (скольжение, повороты, шаги, вращения и др.)

Фристайл – это разновидность горнолыжного спорта. Хотя фристайл является юным видом экстремального спорта, его считают одним из самых зрелищных.

Ski-cross. Это параллельный спуск 4 спортсменов по специальной трассе. Во время спуска спортсмены делают прыжки. Это одна из самых ярчайших и оживленных дисциплин фристайла.

Могул. Это высокоскоростной спуск на горных лыжах по бугорчатой трассе длинноватой читать дальше >>