? ? ?

Что такое допинг?

Что такое допинг?



Мы нередко слышим это слово, однако что оно значит? Само слово в переводе на российский значит – давать наркотик. По определению мед комиссии Интернационального Олимпийского Комитета, допинг – это введение в организм хоть каким путём фармакологических препаратов искусственно повышающих работоспособность и спортивный итог. К допингам есть возможность отнести различные действия с био жидкостями для тех же целей.

Сейчас допинги делят на 5 главных групп – это катализаторы центральной нервной системы; анаболические стероиды; бетаблокаторы;
диуретики.
Не считая главных, так читать дальше >>

Что такое дрифт?

Что такое дрифт?


Само слово дрифт значит занос. Однако в том случае поточнее и полнее, то дрифтинг – это управляемый занос при срыве задней оси.
Дрифтинг очень высокотехничный вид спорта, где особо ценится умение водителя проходить повороты в заносе на большой скорости. Этот вид спорта, кое-чем походит на раллийные гонки на ледяном треке.



Растёт благосостояние наших людей, и возникают новые виды спорта, доступные нашим соотечественникам. К подобным видам спорта, есть возможность отнести довольно новый вид, таковой, как дрифт.


В дрифинге, оцениваются выполнение и стиль управления автомобилем. Водитель стремиться читать дальше >>

Что такое джоггинг?

Что такое джоггинг?



Джоггинг очень полезен для здоровья. Каждодневные медленные пробежки делают лучше работу сердечной мускулы, держат в тонусе мускулатуру, вырабатывают выносливость и высвобождают от стресса. Количество калорий, которое сжигается во время пробежки, впрямую находится в зависимости от интенсивности, длительности пробежки и вашего веса. Чем больше избыточного веса либо чем лучше тренировка – тем больше расходуется калорий. Но усердствовать не стоит, отдельно в том случае вы начинающий спортсмен. Есть разные варианты занятий для новичков, однако какой бы вы не избрали, до того как приступать к занятиям читать дальше >>

Что такое джукари?

Что такое джукари?



Для занятий джукари было сконструировано особое оснащение напоминающее трапецию. Стальная перекладина покрыта неопреном и вставлена в петли каната, который подвешен к потолку. Все упражнения в престижной фитнес – программке производятся при помощи этой трапеции. В перводе «джукари» значит «игра» и занятия вправду похожи на детское развлечение, упражнения производятся просто, забавно, и в направление всей тренировки хорошее настроение гарантировано. Занятие продолжается один час, и все это время вы будете летать, кружиться, качаться, кувыркаться – эти трюки входят в программку читать дальше >>

Что такое эллиптические тренажеры?

Что такое эллиптические тренажеры?



В том случае вы не любите пробежки на свежайшем воздухе и занятия в группе каким-то видом спорта вам тоже не по нраву, однако физические нагрузки просто нужны, покупка эллиптического тренажера для домашних занятий будет хорошим решением.



Эллиптический тренажер – это «три в одном» - в вашем распоряжении будет и беговая дорожка, и степпер, и велотренажер. Это универсальный вид тренажеров, общепризнанный фаворитом и абсолютно неопасный для здоровья. Во время занятия идет малая нагрузка на позвоночник и суставы, однако зато отлично работает пресс, ноги, мускулы рук и спины. Укрепляются читать дальше >>

Что такое финк – аэробика?

Что такое финк – аэробика?



Посреди огромного количества направлений спорта большей популярностью пользуются танцевальные классы. Хип – хоп, латино, народные и клубные танцы, стрит – данс, стрит – джаз – все эти разновидности танцевальной аэробики соединяет воединыжды понятие «финк» либо «финки».


Финк – это смешение разных стилей и направлений в танцах и для спорта таковой вариант занятий подходит совершенно. В каждом клубе финк – аэробика может иметь свою программку, а часто и другое заглавие – это зависит и от того как составлена тренировка, и от личных предпочтений инструктора и занимающихся, и от традиций клуба. читать дальше >>

Что такое фитнес?

Что такое фитнес?



Фитнес - система оздоровительных мероприятий направленная на тренировку всех мускул зависимо от поставленных целей. Фитнес позволяет сделать тело более упругим , фигуру более прекрасной. Фитнес помагает совладать с различными болезнями опорно-двигательного аппарата, стремительно восстановиться после травм позвоночника. Фитнес содержит в себе личный подбор упражнений и диеты. База занятий в фитнесе - ритмическая гимнастика.

Занятия обычно проводятся в спортивных учреждениях. Там работают спецы: тренеры, докторы.
На базе характеристик физических данных доктор читать дальше >>

Что такое фитнес – йога?

Что такое фитнес – йога?



Противопоказаний к занятиям нет. Фитнес – йога это хорошо составленный комплекс упражнений, направленный на улучшение самочувствия, развитие гибкости, силы. Во время занятий вы обучайтесь верно дышать и концентрировать внимание, принимать и задерживать определенные позы, делать разные упражнения, одни из которых помогают производить хорошую осанку, другие возвращают мускулам упругость, делают суставы подвижными. Статические упражнения развивают силу, они требуют огромного расхода энергии и фитнес – йога помогает решить еще одну делему – равномерно вы избавляетесь читать дальше >>

Что такое Фрирайд?

Что такое Фрирайд?


Вообще-то фрирайд, это спуск не только лишь по снежным склонам, однако у нас это рассматривается конкретно, как зимний вид спорта.



Что такое фрирайд? Это наверняка всё таки не спорт. Это состояние души. А со стороны это есть возможность именовать разновидностью горнолыжного спорта. «Freeride» - есть возможность перевести как свободное катание, поточнее будет, катание вне трасс.


Фрирайд – это спуск с горы, лучше по целине на лыжах либо сноуборде по необорудованным трассам. Этот вид спорта является довольно экстремальным и его выбирают люди, которым во- первых нужен адреналин, и во –вторых, которые читать дальше >>

Что такое фристайл?

Что такое фристайл?


Лыжный балет. Это спуск по пологому склону под музыкальное сопровождение. Во время спуска спортсмен делает разные фигуры (скольжение, повороты, шаги, вращения и др.)



Фристайл – это разновидность горнолыжного спорта. Хотя фристайл является юным видом экстремального спорта, его считают одним из самых зрелищных.


Ski-cross. Это параллельный спуск 4 спортсменов по специальной трассе. Во время спуска спортсмены делают прыжки. Это одна из самых ярчайших и оживленных дисциплин фристайла.

Могул. Это высокоскоростной спуск на горных лыжах по бугорчатой трассе длинноватой читать дальше >>

странички: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77
Rambler's Top100