? ? ?

Что должны делать игроки в бейсболе?

Что должны делать игроки в бейсболе?


В бейсбол играют 2-мя командами, по девять человек в каждой. Бейсбольная площадка имеет форму квадрата с 4-мя базами по углам, на расстоянии 27,5 метра друг от друга. Каждый нападающий игрок — бэттер — должен пробежать по всем базам. Когда три бэттера из команды выбиты - команда проигрывает.



Бейсбол — государственный вид спорта в Соединенных Штатах Америки. Точно непонятно, когда он появился, однако, может быть, он произошел от похожей игры, которая именуется «английская лапта». В бейсбол начали играть в Нью-Йорке. В 1845 году Александр Картрайт основал там 1-ый бейсбольный читать дальше >>

Что эффективнее: пилатес либо аква-пилатес?

Что эффективнее: пилатес либо аква-пилатес?


Пилатес и аква-пилатес, на мой взор, являются одними из эффективнейших систем по превращению собственного тела в предмет личной гордости и зависти соперниц. Однако, начиная заниматься просто пилатесом либо аква-, начинаешь поменять не только лишь свою внешнюю форму, да и внутренний мир. Здесь обе эти системы очень перекликаются с йогой.



Совершенно точно ответить на вопрос очень трудно. Поскольку одному человеку подходит одна система, а другому – совершенно другая. Наверняка, чтоб избрать что-то свое, нужно испытать и то и это, и уже на основании практических познаний избрать ту систему, которая вам читать дальше >>

Что же это все-таки за вид спорта - маунтинбайк?

Что же это все-таки за вид спорта - маунтинбайк?


Трассы для маунтинбайкеров прокладываются по пересеченной местности. На Олимпиаде в Пекине протяженность дистанции для парней составляла 40 км, а для женщин - 28 км. Гонщики в эталоне должны всю трассу проехать, перетаскивания и переноска велосипедов могут воздействовать на общий итог.



Дословно, в переводе на российский язык, "маунтинбайк" значит "горный велосипед". Очень юный и быстро развивающийся вид спорта. Официально таким он был признан в 1990 г., а спустя 6 лет включен в олимпийские виды.


Это довольно травматичный и непредсказуемый вид спорта. Подходит читать дальше >>

Что надеть в велопоход?

Что надеть в велопоход?


Сначала, естественно, набор вещей будет зависеть от погодных критерий, которые обещают синоптики. Однако, все таки, есть определенный принцип, по которому необходимо собираться в велопоход. основным правилом будет соблюдение 3-х слоев одежки.



Для активного отдыха отлично походит путешествие на велосипеде, либо велопоход. Что все-таки необходимо учесть, выбирая одежку для велопохода?


1-ый, верхний, должен защищать от дождя и ветра, однако в то время позволять телу туриста "дышать". Для этого подходят куртка потеплее, либо ветровка.

2-ой слой одежки для велотуризма должен поддерживать тепло читать дальше >>

Что необходимо взять с собой в спортзал?

Что необходимо взять с собой в спортзал?



1-ое что необходимо взять – спортивная одежка, которую вы уже избрали для занятий, и спортивная обувь. Не считая этого пригодится еще различные мелочи т предметы личной гигиены, однако обо всем по порядку.



Этот вопрос появляется у новичков, у тех кто только решил приобщиться к красивому миру спорта. Вот немного советов, которые посодействуют взять все самое нужное для тренировки и не носить за собой излишних вещей.


1-ое что необходимо взять – спортивная одежка, которую вы уже избрали для занятий, и спортивная обувь. Не считая этого пригодится еще различные мелочи т предметы личной гигиены читать дальше >>

Что необходимо знать, когда в первый раз отправляешься в поход?

Что необходимо знать, когда в первый раз отправляешься в поход?


Для того чтоб отправиться 1-ый раз в поход сначала уточнить маршрут следования, при всем этом необходимо держать в голове, что дневное время зимой укорочено, потому планировать не бог весть как далекие маршруты, протяженность для исходных маршрутов не должна быть длиннее 10 км. Обязательно необходимо позаботиться, чтоб рядом с маршрутом находилась жд и автобусная станция, либо какой-либо населенный пункт.



Поход — это практически всегда достаточно романтичное событие, но, он может быть очень небезопасен, в том случае человек потерялся на местности либо отстал от группы. Не считая того, нужно читать дальше >>

Что такое - дельтапланеризм?

Что такое - дельтапланеризм?


Планёр запускают с помощью лебедки либо буксирующего вертолета. Оказавшись в воздухе, он теряет высоту очень медлительно, удерживаемый на лету поднимающимися воздушными потоками. В том случае воздух подымается с таковой же скоростью, с какой падает планёр, аппарат может длительно оставаться на одной высоте. В том случае воздух подымается резвее, летательный аппарат может просто подняться ввысь.



Применяемые планеристами летательные аппараты, которые именуются планёрами, имеют длинноватые узенькие крылья. Это обеспечивает им огромную подъемную силу.


В 1853 году 1-ый планёр, пилотируемый человеком читать дальше >>

Что такое аквааэробика?

Что такое аквааэробика?


Упражнения в аквааэробике строятся на принципе преодоления сопротивления воды. Комплекс состоит из разминки, основной части, проработки проблемных зон и растяжки. Аквааэробика полностью неопасна. Комплекс исключает возможность получить травмы, он подходит людям хоть какого возраста, отдельно тем, кто мучается болями в спине и не может заниматься другими видами спорта.



Аквааэробика – это очень пользующийся популярностью на сегодня комплекс физических упражнений. Танцевальные движения производятся в воде под ритмичную музыку. У аквааэробики много поклонников, возрастных ограничений читать дальше >>

Что такое аквапилатес?

Что такое аквапилатес?



В аквапилатесе в отличие от его «сухопутного» собрата все движения производятся еще больше плавненько, однако воздействие так же идет на все группы мускул, вытягивая и уплотняя их в отсутствие роста объема мышечной массы. Аквапилатес позволяет сконцентрироваться на собственных чувствах, автоматом движения делать просто нереально, каждое движение обязано быть осознанным, очень прочувствованным, подчиняться определенному дыхательному ритму.



В оздоровительных центрах, больших фитнес – клубах, на курортах и в бассейнах начинают воспользоваться все большей популярностью новые направления читать дальше >>

Что такое американский футбол?

Что такое американский футбол?


Мяч разрешается передавать руками в любом направлении. Также допускаются и силовые приемы. Однако кропотливо обмысленная экипировка почти во всем защищает игроков от ушибов и телесных повреждений.



Американский футбол - это командная игра с округлым мячом на прямоугольном поле, размером 91х48,5 метров. Любая команда состоит из 11 человек.


Родина американского футбола – США. 1-ый матч состоялся в 1871 году на спортплощадке Гарвардского института. С того времени эта игра захватила симпатии обитателей страны и заходит в тройку самых фаворитных.

Наисильнейшими проф клубами читать дальше >>

странички: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77
Rambler's Top100