? ? ?

Какие есть сокрытые предпосылки для возникновения избыточного веса?

Какие есть сокрытые предпосылки для возникновения избыточного веса?



Для многих знакома ситуация, когда вес, казалось бы, возникает "из ниоткуда". Но, для возникновения избыточного веса есть не только лишь очевидные, да и собственного рода "сокрытые" предпосылки. Итак, какие же есть сокрытые предпосылки для возникновения избыточного веса?


Например, человек равномерно питается, но, излишние килограммы, в том случае веровать весам, так и не собираются его покидать. В чем все-таки может прятаться загвоздка?
Время от времени причина может крыться в недочете или в излишке воды. Бывает так, что человеческий организм, испытывая жажду, отправляет соответственный сигнал в мозг. Однако человек может неверно расценить его, как возникшее чувство голода. Такая ошибка и ведет к тому, что еда поступает в желудок тогда, когда организм в ней не нуждается.
Показать привес весы могут после бурных застолий, отдельно, в том случае те сопровождались множеством соленых блюд: селедки, маринованных хрустящих огурчиков и др. Соль, как досадно бы это не звучало, задерживает воду в организме, хотя, даже те же маринованные огурчики не отличаются высочайшей калорийностью.
Еще одна сокрытая причина возникновения избыточного веса кроется в потреблении сладких напитков: соков, кока-колы, сладкого чая и др. Даже в том случае человек будет питаться равномерно, однако выпивать в день огромное количество напитков, содержащих сахар, вес не просто не будет понижаться, а даже начнет расти.
Содействует приобретению излишних кг нехватка сна. Ученые издавна обосновали, что очень маленький и недолговременный сон безизбежно ведет к повышению массы тела. Неизменный недосып - еще одна сокрытая причина лишнего веса.
Еще одна сокрытая причина возникновения излишних кг - нарушение обмена веществ. Совладать с ней поможет опытнейший доктор - эндокринолог.

Материалы предоставлены с Интернет-сайта www.otvetin.ru

Rambler's Top100