? ? ?

В чем заключается диета Клеопатры?

В чем заключается диета Клеопатры?


Примерное меню:



Навряд ли есть возможность дать стопроцентную гарантию, что именитая египетская королева поддерживала собственный вес конкретно с помощью этой диеты. Но предлагаемый рацион, в принципе, соответствует требованиям здорового питания и его полностью есть возможность испытать. Следует есть побольше новых фруктов и овощей, даров моря и рыбы (как понятно, морепродукты – сильные афродизиаки, а Клеопатра славилась своим умением покорять парней).


Днем пьем стаканчик теплой кипяченой водички с добавлением лимонового сока. Через 30 минут – лакомимся фрешем и съедаем возлюбленный свежайший фрукт.
читать дальше >>

В чем заключается диета красноватое и зеленоватое?

В чем заключается диета "красноватое и зеленоватое"?


Не считая перечисленных выше товаров разрешено съедать каждый день: один маленький ломтик темного хлеба, 100граммов рыбы (рыбу есть возможность поменять яичком, 30 гр сыра либо стаканчиком молока), маленький кусок темного горьковатого шоколада.



Во время этой диеты положено есть продукты красноватого и зеленоватого цвета. Употреблять их есть возможность в любом виде: соки, салатики, супы, 2-ые блюда. Продолжительность диеты не ограничена строго, потому что рекомендованные продукты содержат довольно нужных микроэлементов и витаминов. «Красный список» товаров: помидорчики, свекла, красноватая капуста, красноватый читать дальше >>

В чем все-таки секрет долголетия?

В чем все-таки секрет долголетия?


Чтоб докопаться до правды, испанские биологи проанализировали ДНК 114-летнего долгожителя и его родственников, младшей из которых 77 лет. Все испытуемые проживают на полуострове Менорка в Средиземном море. Следовательно ученые желали прирастить шансы найти наследуемый ген, отвечающий за длительность жизни.



Сызвека люди уповают раскрыть этот секрет. Как понятно, сделать это никому еще не удалось. Однако ученые продолжаю поиски и выдвигают самые различные теории по этому вопросу. Они все сводятся к двум вероятным причинам – генетической расположенности и читать дальше >>

В чем заключается пшенная диета?

В чем заключается пшенная диета?


Для желающих похудеть будет полезна диета на пшенке. В направление 7 дней будем питаться пшеном, приготовленным на воде в отсутствие сахара и масла. Кроме пшенной каши есть возможность есть малокалорийные продукты.



Существует неограниченное количество диет, основой рациона которых являются различные крупы. Пшенная диета считается одной из самых нужных. Пшено содержит растительные жиры, медлительно усваиваемые углеводы, аминокислоты, витамины группы В, фтор, железо, магний, марганец, калий, медь и кремний. Любителям этой полезной кашки не угрожают ранешние морщины и раннее старение. Врачи читать дальше >>

В чём коварность бессонницы?

В чём коварность бессонницы?


Разбитость и вялость – это не самое ужасное, что может произойти с людьми, страдающими долговременной бессонницей. Данное болезнь отбирает у человека настоящий отдых, из-за чего прежде всего мучается мозг. При постоянных расстройствах сна человек становится рассеянным, не может сконцентрироваться на загаданном, а его трудоспособность резко понижается.



Неувязка со сном многим из нас кажется выдуманной, что в корне ошибочно. Бессонница – очень опасное явление, которое может привести к серьёзным нарушениям психологического, физического и чувственного состояния читать дальше >>

В чём особенность зелёной диеты?

В чём особенность зелёной диеты?


Почему только зелёные овощи и фрукты? Так как, по воззрению американских диетологов, конкретно зелёного цвета и овощи и фрукты способны усиливать обмен веществ. Дело в том, что овощи, имеющие зелёный цвет, они имеют отрицательную калорийность. То же самое касается и фруктов, имеющих зелёный окрас.



Особенность "зелёной" диеты состоит в том, что есть есть возможность только овощи и фрукты, имеющие зелёный цвет...


Другими словами, поедая зелёное яблоко, организм растрачивает больше калорий, ежели при поедании яблока жёлтого или красноватого (бардового) цвета. На этом и базируется "зелёная читать дальше >>

В чём полезность бананов?

В чём полезность бананов?





Мы уже издавна привыкли видеть на прилавках магазинов эти, когда-то экзотичные, плоды. Не все знают, что бананы относятся к травянистым растениям. Существует некоторое количество видов бананов. Однако нам поставляют обычно жёлтые либо, с недавнешнего времени, карие бананы. Они не толь вкусны, однако ещё и владеют массой нужных параметров.

Бананы содержат фактически все нужные человеку витамины и минеральные вещества. Эти плоды, к тому же, очень калорийны, потому что содержат много фруктозы и сахарозы. Благодаря этому они способны стремительно утолить голод и передать организму читать дальше >>

В чём полезность девясила?

В чём полезность девясила?


В народе считается, что растение девясил обладает волшебными девятью силами. На счёт волшебных, не берусь утверждать. Однако вот то, что девясил способен излечивать многие заболевания, это неоспоримый факт!



Какими целебными качествами обладает девясил? С какими недугами помогает биться это растение? Как без помощи других есть возможность сделать из девясила лечущее средство, придающее силу, бодрость и здоровье?


Итак, что может излечить растение девясил? Корень девясила (отвар из него) содействует резвому заживлению ран и остановке кровотечений.

Растение девясил выводит из организма глисты читать дальше >>

В чём полезность мать-и-мачехи?

В чём полезность мать-и-мачехи?



Своё оригинальное заглавие мать-и-мачеха получила благодаря поверхности листьев, высшая часть которых прохладная и гладкая, а нижняя – тёплая и теплая (руки мачехи и матери).

В народе мать-и-мачеху использовали в самых разных целях. Она отлично совладевает с кашлем и удушьем, золотухой и водянками, туберкулёзом лёгких и даже сладким диабетом. Дымом из сухих листьев в старину успокаивали зубную боль и приступы астмы. Основной секрет мать-и-мачехи кроется в цветках и листьях, содержащих целительные вещества флавоноиды.
Растение собирают ранешным днем при неплохой солнечной читать дальше >>

В чём принцип индийской диеты?

В чём принцип индийской диеты?


Сущность этой необыкновенной диеты в том, что следует каждый день есть свежайшие овощи и свежайшие фрукты. Не в запеченном либо тушёном виде, а конкретно в свежайшем, другими словами сырые овощи есть и такие же сырые (зрелые) фрукты.
На индийской диете есть возможность 6 - семь дней посиживать, однако очень принципиально прислушиваться к организму, в том случае от таковой диеты будет появляться вялость и слабость, её следует немедля прекращать.
Примерное меню 1-го дня "индийской диеты".



Как верно придерживаться "индийской диеты" и какие продукты верно есть? Сколько дней продолжается индийская диета?


Утро. Три зрелых фрукта читать дальше >>

странички: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669
Rambler's Top100