? ? ?

Сон и ожирение - есть ли связь?

Сон и ожирение - есть ли связь?


Сначала, ожирение и сон плотно сплетены с такими понятиями, как "био часы", асинхроноз, домашний биоритмологический асинхроноз. Проведенные исследования демонстрируют, что в том случае человек живет в соответствие с ритмами природы, а конкретно, ложится спать с пришествие мглы, а пробуждается с рассветом, то ожирение приметно отступает. Более того, при нарушении био ритма, заложенного в нас Природой, нарушается и разбалансируется верный ход обменных процессов. Демонстрацией этого факта является наложение карты ночной фотосъемки из космоса на карту болезней читать дальше >>

Советы по выбору спортивной обуви

Советы по выбору спортивной обуви




Наконец и к нам пришла западная мода на здоровый стиль жизни. Это отлично, однако как досадно бы это не звучало, занятия спортом время от времени чреваты травмами, и выясняется, что эти травмы, часто связаны не с неуклюжестью занимающегося, а с неверной экипировкой для занятия спортом. Многие наверное сталкивались с такими неуввязками, как мозоли либо вывихами ног. И связаны эти травмы с неверным подбором спортивной обуви. Как верно избрать ее, мы на данный момент с вами и разглядим.

Наконец и к нам пришла западная мода на здоровый стиль жизни. Это отлично, однако как досадно бы это не звучало, занятия спортом время от времени чреваты читать дальше >>

Спаржа поможет от похмелья?

Спаржа поможет от похмелья?



Сотрудники государственного института Южной Кореи Чеджу говорят, что хорошим средством от похмелья может быть спаржа.


В лабораторных критериях был проведен анализ воздействия на печень человека и крысы экстракта листьев и побегов спаржи. Выяснилось, что спаржевый экстракт содержит минералы и аминокислоты, защищающие клеточки от токсинов алкоголя. Более действенной считается вытяжка из листьев.

Спаржа обычная (Asparagus officinalis) – один из часто встречающихся видов спаржи, который употребляется в культуре питания многих государств. Спаржа обладает антигрибковыми читать дальше >>

Выручит ли прохладный чай от вялости?

Выручит ли прохладный чай от вялости?


Борются с этим явлением все по различному, диапазон способов очень широкий – начиная от кофе и заканчивая производственной гимнастикой.



Издавна установленным фактом стало явление утомления, которое появляется у операторов индивидуальных компов при долговременной работе за монитором.


Как обычно свое веское слово произнесли жители страны восходящего солнца, предложив биться с вялостью операторов ЭВМ с помощью прохладного чая с лимоном.

Исследователи страны восходящего солнца установили, что сотрудники информационного центра допускали в два раза наименьшее количество ошибок при употреблении через каждые два – читать дальше >>

Выручат ли тыквенные семена от стресса?

Выручат ли тыквенные семена от стресса?


Оказалось, что в составе белоснежных тыквенных семечках содержится сильно много железа, которое является антистрессовым предохранителем. Не считая того находящийся в семечках цинк обеспечивает нормальную мозговую деятельность, понижает интеллектуальную вялость, раздражительность, улучшает память и восстанавливает сон.



Ранее нам повсевременно говорили, что нервные клеточки после стресса не восстанавливаются. Позже в итоге исследовательских работ было установлено, что они все-же восстанавливаются, однако очень медлительно. Открытым оставался вопрос, как уберечь нервные клеточки от стресса. Выручат ли тыквенные семена читать дальше >>

Методы очистки лица: какие они бывают?

Методы очистки лица: какие они бывают?



Очистка лица очень принципиальна для обычного функционирования нашей кожи. Существует немного главных видов очистки. Итак, какие же они бывают?

1) Ручная (мануальная) очистка. При помощи нее есть возможность избавиться от акне (темных точек). Перед ручной очисткой кожа распаривается, потом косметолог пальцами очищает ее от комедонов и темных точек. По окончанию лицо протирают антисептическим средством и наносят маску, созданную для стягивания пор. Продолжается такая процедура около часа, после нее в направление нескольких часов сохраняется покраснение кожи, которое скоро проходит. Противопоказана читать дальше >>

Содействует ли кофе похудению?

Содействует ли кофе похудению?


Разглядим настолько возлюбленный нами напиток кофе более внимательно. Характеристики кофе: взбадривает, возбуждает, увеличивает работоспособность и выносливость, оказывает легкий послабляющий и диуретический эффект, ускоряет продвижение еды по желудочно-кишечному тракту, снимает вялость. Присутствующий в кофе кофеин провоцирует расщепление жира, однако у неких людей кофе провоцирует и аппетит.



Социологи говорят, что четверть наших сограждан имеют желание похудеть. В том случае из населения страны отнять тех, кто еще не желает худеть - дети и дети, также тех, кто уже не желает - пожилые люди читать дальше >>

Стареет ли ум?

Стареет ли ум?


Механизмы запоминания для различных возрастов различны. Так, в приклонном возрасте мучается механическое запоминание, однако лучше сохраняется логическая память, образная память в значимой мере слабеет больше, чем смысловая. В период старения ведущей становится логическая память. Часто пенсионеры демонстриируют более правильное и резвое решение задач за счет логической памяти, ежели юные.



Ни для кого не тайна, что с годами способность запоминать усугубляется, ну и вообщем, начинает мучиться память. Ученые подсчитали даже распад нейронов мозга в разном читать дальше >>

Стоит поменять очки на контактные линзы?

Стоит поменять очки на контактные линзы?


Особенность 1-ая.



Каждый человек в очках в какой-то момент задает для себя таковой вопрос. Одни желают смотреться красивее, другим не нравится чувства, которые появляются при ношении очков, третьим охото при активных действиях не привязывать резинку к дужкам. В общем, все персонально. Однако есть некие особенности, которые нужно знать при принятии подобного решения.


Во-1-х, линзы нельзя носить всюду и всегда. Существует целый ряд ограничений, они немного отличаются друг от друга зависимо от черт линз. Однако есть и некие общие – линзы нельзя носить читать дальше >>

Стресс продлевает юность?

 Стресс продлевает юность?


Английский ученый Мариос Кириазис провел ряд тестов, позволяющих изучить воздействие стрессовых ситуаций на здоровье человека. В качестве стрессовых ситуаций исследовались, так именуемые, «правильные» волнения и переживания, такие, которые могут появляться перед экзаменами, перед посадкой на самолет, перед общественным выступлениями и т.д. Исследования представили, что подобные волнения содействуют ускорению образования в организме новых клеток, что оказывает благотворное воздействие на состояние человека.



В обществе и научных кругах принято считать, что стресс оказывает гибельное читать дальше >>

странички: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669
Rambler's Top100