? ? ?

Какими лечебными качествами обладает ежевика?

Какими лечебными качествами обладает ежевика?



Ягоды ежевики (лесной) содержат фруктозу, глюкозу, сахарозу, органические кислоты, каротин, дубильные вещества, пектин, витамины группы В, витамин С, К, Е, РР.
Свежайшие плоды ежевики действуют как жаропонижающее средство, содействуют выведению из организма томных металлов. Недозрелые ягоды советуют есть при расстройстве желудка, зрелые – при запорах. Ягоды лесной ежевики стимулируют кровоснабжение сосудов мозга, благотворно оказывают влияние на нервную систему, делают лучше сон.



В целительных целях употребляют фактически все части растения, кроме стеблей. Цветки читать дальше >>

Каким бывает женское белье?

Каким бывает женское белье?



Женщина всегда должна оставаться прелестной. А прекраснее ее (знает каждый мужчина) в состоянии сделать нижнее белье, а именно, та деталь, которая ниже пояса. Итак, каким нижнее белье может быть?

Присматривая новый набор белья, пытайтесь уделять свое внимание не только лишь на престижные закономерности и раскраски. Прежде всего, учитывайте собственный класс фигуры и основной стиль в вашем гардеробе.
Так, трусики бикини подходят фактически к хоть какой одежке: от вечерних нарядов до молодежных джинсов. Однако подходят они не каждому типу фигуры: совершенно они смотрятся только на стройных девушках. А вот читать дальше >>

Каким должен быть стиль жизни у беременных?

Каким должен быть стиль жизни у беременных?


В том случае до беременности вы курили - обязательно необходимо отрешиться от этой привычки, как и от выпивки. Алкоголь и курение могут нанести большой вред ребенку отдельно в 1-ые месяцы беременности.



В том случае вы не так давно узнали о собственной беременности, то скоро ваш стиль жизни должен обменяться. На данный момент на первом месте - ваш малыш.


Для беременных также очень принципиально смотреть за своим рационом. Пытайтесь есть больше кисломолочных товаров, новых фруктов и овощей. Откажитесь от сладостей, копченой, жирной еды. Ребенку для обычного развития необходимы витамины и минеральные элементы.

Не читать дальше >>

Каким должен быть пульс в норме?

Каким должен быть пульс в норме?



Пульс — это импульсы крови, которая благодаря сокращению мускул выталкивается из левого желудочка сердца в артерии. Частота пульса измеряется ударами за минуту. Обычно пульс определяют нащупыванием пальцами у основания кистей рук снаружи над лучевой костью либо на основании височных костей, подсчитывая число импульсов в минуту.

Частота пульса находится в зависимости от возраста, пола, многофункционального состояния человека. У взрослого человека пульс в состоянии покоя составляет около 60-80 ударов за минуту. С годами частота сердечных сокращений миниатюризируется. Пульс новорожденного малыша в покое читать дальше >>

Каким должен быть рацион беременной женщины?

Каким должен быть рацион беременной женщины?



Питание беременной женщины обязано быть равновесным и содержать достаточное количество витаминов, микроэлементов, питательных веществ как для матери и для малыша.


В рационе беременной женщины должны находиться 110 г белков в день, при всем этом 80 г — животного происхождения. Пытайтесь употреблять кисломолочные продукты (кефир, ряженка, йогурт). Жиров в каждодневном рационе обязано быть около 90 г, из их не меньше 20 г растительных. Углеводов - менее 350—400 г в день.

Следует держать в голове, что питание обязано быть умеренным (не надо следовать воззрению, что беременная должна читать дальше >>

Каким должен быть постоянный уход за ногами?

Каким должен быть постоянный уход за ногами?


Раз в день, ворачиваясь домой, следует делать ванночки для ног – на пару минут опускать ноги в теплую воду с добавлением соли, лимонового сока, отвара коры дуба. В том случае в горячую погоду ноги очень отекли, хорошо опустить их до колена на пару минут в прохладную воду либо подержать под струей проточной воды.



Наверное многим знакомо чувство тяжести в ногах, боль в суставах и отечность, отдельно в горячую погоду, когда так охото носить прекрасную летнюю обувь. Много проблем доставляет пересохшая, огрубевшая кожа и маленькие, а время от времени и достаточно глубочайшие трещинкы на читать дальше >>

Каким должен быть свадебный мейкап?

Каким должен быть свадебный мейкап?


Независимо от цвета платьица, свадебный мейкап должен быть неброским. Лучше доверить его выполнение проф визажисту, однако в том случае таковой способности нет, следует учитывать главные принципы нанесения мейкапа.



Требования к свадебному макияжу достаточно строгие. Образ жены воспринимается, чаше всего, светлым и безгрешным, потому мейкап не должен попортить воспоминание. Главное требование – естественность.


Сначала, аккуратно наносится соответственный типу кожи дневной крем, потом особым спонжем умеренно распределяется не только лишь на лице, да и на шейке, ушах читать дальше >>

Каким обязано быть кровяное давление в норме?

Каким обязано быть кровяное давление в норме?




Кровяное давление - это кровеное давление на стены кровеносных сосудов. Его величина определяется зависимо от силы сокращения сердца и напряжения стен сосудов. Единицей измерения кровяного давления являются миллиметры ртутного столба.

Кровяное давление - это кровеное давление на стены кровеносных сосудов. Его величина определяется зависимо от силы сокращения сердца и напряжения стен сосудов. Единицей измерения кровяного давления являются миллиметры ртутного столба.
Верхнее значение кровяного давления именуется систолическим давлением - оно читать дальше >>

Каким обязано быть питание при анемии?

Каким обязано быть питание при анемии?




Во-1-х, пища больного анемией должна быть богата белками. Витамины В1, В2, В6, В12, РР и С следует употреблять в двойном количестве. В ежедневный рацион больного нужно включить последующие продукты:

Во-1-х, пища больного анемией должна быть богата белками. Витамины В1, В2, В6, В12, РР и С следует употреблять в двойном количестве. В ежедневный рацион больного нужно включить последующие продукты:
Хлеб – чёрный и белоснежный (200 – 300 гр в день);
Жиры – сливочное масло (50 – 60 гр) плюс подсолнечное масло (15 – 20 гр в день);
Продукты из молока – есть возможность есть читать дальше >>

Каким образом есть возможность применять яблоковый уксус в борьбе с целлюлитом?

Каким образом есть возможность применять яблоковый уксус в борьбе с целлюлитом?


Женщинам, которые борются с целлюлитом сумеет посодействовать массаж с внедрением яблокового уксуса, смесь для которого делается так - нужно растворить в 6 столовых ложках яблокового уксуса одну чайную ложечку морской соли (либо обыкновенной поваренной), добавить две столовых ложки оливкового масла и кропотливо размешать массу. Данную смесь следует наносить на проблемные участки кожи и массировать кожу достаточно энергичными и сильными движениями в направление 25-35 минут. Таковой массаж рекомендуется делать два раза в день - днем и вечером.




Таковой полностью обычный и обычный продукт читать дальше >>

странички: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669
Rambler's Top100