? ? ?

Какие виды пилочек употребляются для маникюра?

Какие виды пилочек употребляются для маникюра?


Железные пилочки: бывают с алмазным напылением и с насечками. Их употребляют в работе с толстыми и жесткими натуральными ногтями, однако они могут подпиливать и искусственные ногти, идеальнее всего – акриловые.



Всего существует 5 главных разновидностей пилочек для ногтей, которые обширно употребляются в маникюрном искусстве – песочные, железные, глиняние, стеклянные и полировочные. Разглядим поподробнее каждую из их.


Глиняние пилочки: имеют комфортную ручку, пилящую часть и чехол. Такие пилочки неплохи в работе с ломкими и сухими ногтями, которые нуждаются читать дальше >>

Какие витамины для малышей избрать?

Какие витамины для малышей избрать?


Слово "витамины" происходит от латинского слова — "vita", что значит жизнь. Так же как и витамины для организма малыша нужны минералы, являющиеся строительным материалом организма, в отсутствие которого не способности для обычного интеллектуального и физического развития. Нехватка минералов приводит к нарушениям возможности организма усваивать некие витамины.



Витамины нужны взрослым и детям от года. Они обеспечивают правильное направление обменных процессов, необходимы для роста и обновления тканей, для защиты организма от воздействия вредных причин наружной среды.


читать дальше >>

Какие витамины являются женскими?

Какие витамины являются женскими?


К дамским витаминам относятся витамины группы В. В том случае в женском организме недочет витамин этой группы, то результаты видны сходу: вялость, бессонница, вялая кожа, волосы тускнеют, рано возникает седина, ногти начинают ломаться. Общее состояние усугубляется. Женщина перестаёт ощущать себя вожделенной и нужной.



Какие из всех имеющихся витамин есть возможность именовать чисто женскими? Какие витамины отдельно полезно принимать прелестной половине населения земли?


В каких продуктах содержатся витамины группы В? В молоке, в картофеле, во всех видах круп, в кефире, в треске читать дальше >>

Какие витамины необходимы для наших волос?

Какие витамины необходимы для наших волос?



Недочет витаминов – основная причина выпадения волос, слабенького роста, утраты блеска и прекрасного внешнего облика. Естественно, большая часть витаминов мы получаем с едой, однако время от времени полезны и экспресс-методы, такие как питательные маски для волос с витаминами.


Витамины группы В отвечают за рост волос, и недочет их в организме чреват не только лишь неуввязками со здоровьем, да и потерей значимой части прически. В том случае увидено что волосы выпадают пучками, не дожидайтесь усугубления трудности, делайте маски с витаминами группы В, а в каждодневный рацион включите продукты, богатые этим читать дальше >>

Какие витамины необходимы для здоровья ногтей?

Какие витамины необходимы для здоровья ногтей?



Витамин А крепит ногти и содействует их росту. Посреди овощей самое огромное содержание витамина А в брокколи, в какой содержится к тому же витамин С, РР, К, также нужные для здоровья ногтей. В том случае вы брокколи не любите, поменяйте ее шпинатом, морковкой либо тыквой – в этих овощах тоже много витамина А.



Тонкие, слабенькие ногти, которые слоятся и никак не желают расти, есть возможность сделать бодрствующими не только лишь с помощью косметических процедур. Витаминный комплекс, нужный для здоровья ногтей, есть возможность собрать у себя в тарелке. Вот важнейшие продукты:


Витамин А крепит ногти читать дальше >>

Какие витамины необходимы для зрения?

Какие витамины необходимы для зрения?


Для восстановления утомленных глаз нужно принимать срочные меры. Очень неплохи в таком случае препараты, сделанные на базе натурального антиоксиданта - черники. Они снимают вялость глаз, используются даже при глазных заболеваниях и в послеоперационном периоде.



В наш компьютерный век прекрасно знакомые всем симптомы - покраснение глаз, чувство сухости, а в глаза как будто песка насыпали. И одним только отлучением от компьютера на пару часиков не обойтись...


Однако не только лишь черника защищает наши глаза. В ягодах и плодах фиолетового цвета - черника, ежевика, красноватый читать дальше >>

Какие витамины необходимы старым людям?

Какие витамины необходимы старым людям?



Витамины нужны не только лишь детям, да и старым людям. В неких потребность старого человека бывает даже выше, чем у юного. Итак, какие витамины необходимы старым людям?

К огорчению, огромное количество пенсионеров мучается значимым гиповитаминозом. Предпосылки кроются как в несбалансированном питании, так и в естественном износе ферментных систем организма. Вследствие этого полезные составляющие, получаемые из еды всасываются гораздо ужаснее. Такое витаминное голодание часто приводит к возникновению суровых болезней, и даже, к огорчению, смерти. Не считая этого, нехватка витаминов читать дальше >>

Какие витамины крепят память?

Какие витамины крепят память?



Витамины, нужные мозгом для улучшения памяти:



Как уже издавна подтверждено, память есть возможность, и необходимо (!), тренировать. Однако тренировка памяти будет еще эффективнее, в том случае кормить ее и полезными витаминами. Однако не все из их в одинаковой мере необходимы памяти, потому запомните самые главные витамины, от которых наша память станет крепкой и ясной.


С – не только лишь крепит иммунитет, да и улучшает память, а с ней и интеллектуальные возможности. Содержится в большинстве фруктов, ягод и овощей. Фавориты, по содержанию витамина С: сладкий перец (болгарский), киви, авокадо.
читать дальше >>

Какие витаминные чаи для бани есть возможность приготовить в домашних критериях?

 Какие витаминные чаи для бани есть возможность приготовить в домашних критериях?



Чай из чабреца шиповника
Состав: 5 граммов сухих листьев чабреца, 10 граммов плодов шиповника, 15 граммов меда, 200 мл воды.
Измельчите шиповник, залейте его кипятком, проварите 5 минут, а потом насыпьте чабрец. Настаивайте 10 минут, процедите через марлю и добавьте мед.



В бане наш организм теряет много воды. Естественно, хорошо пропотеть очень полезно. Совместно с позже из нашего организма выводится шлаки. Но, покинув парную, необходимо вернуть аква баланс. Идеальнее всего испить витаминный чай. Вот немного рецептов фаворитных витаминных чаев:


Чай читать дальше >>

Какие витаминные маски для лица есть возможность сделать из щавеля?

Какие витаминные маски для лица есть возможность сделать из щавеля?



Витаминная маска для хоть какого класса кожи. Возьмите два-три больших листочка щавеля и столько же листьев темной смородины и рябины. Листья необходимо измельчить в блендере либо пропустить через мясорубку. Получившуюся кашицу смешайте со столовой ложкой сметаны, жирность которой подбирайте зависимо от класса кожи. Для жирной кожи выбирайте сметану с наименьшим процентом жирности, для сухой берите самую жирную сметану. Нанесите маску на лицо на 15 минут, потом смойте холодной водой и нанесите питательный крем.



Для изготовления косметических масок из щавеля лучше брать читать дальше >>

странички: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669
Rambler's Top100