? ? ?

Как провести разгрузочный день на петрушке?

Как провести разгрузочный день на петрушке?


Рецепт напитка: минералка - один стаканчик, 20 – 30 граммов петрушки, такое же количество укропчика, один большой, однако не перезрелый огурец и половинка лимончика.



Разгрузка на петрушке поможет нам не только лишь похудеть, да и сделать лучше зрение, иммунитет, отрегулировать давление, укрепить волосы и ногти.


Мелко крошим петрушку и укроп (грубые части выбрасываем). Чистим огурчик, натираем его на терочке и с помощью марли выжимаем из мякоти сок. Из лимона также выдавливаем сок. Смешиваем зелень, минералку, лимоновый и огуречный соки. Таковой коктейльчик пьем читать дальше >>

Как сделать горчичный компресс?

Как сделать горчичный компресс?


Горчичные компрессы используются при воспалительных заболеваниях суставов, после травм, ушибов (со второго – третьего дня), инфильтратах после фармацевтических инъекций, ограниченных острых и приобретенных болевых синдромах, воспалительных процессах зева и горла, острых тромбофлебитах конечностей.



Горчичный компресс является разновидностью согревающего компресса.


Готовят горчичный компресс последующим образом:

Замешайте на жаркой воде, температура которой составляет 40 – 50 градусов Цельсия тесто, состоящее из схожих частей горчичного порошка, и какой – нибудь читать дальше >>

Как сделать очистительную маску для лица из грецких орехов?

Как сделать очистительную маску для лица из грецких орехов?


Составляющие: три ядрышка грецких орехов, две чайн. ложечки меда (водянистого), два белка, две чайн. ложечки крахмала, одна чайн. ложечка лимонового сока.



Для изготовления очистительной маски нам потребуются грецкие орехи, яичный белок, лимон, крахмал и натуральный мед.


Изготовление

Ядрышки грецких орешков перемалываем в кофемолке либо кропотливо измельчаем в ступке. Миксером на маленьких оборотах взбиваем яичные белки, равномерно добавляя в их водянистый мед и лимоновый сок. Соединяем взбитые белки с размельченными ядрами грецких орешков и 2-мя чайн. ложечками крахмала.
Кропотливо читать дальше >>

К чему приводят диеты?

К чему приводят диеты?


Ранее бытовало мировоззрение, что очищение организма оказывает на него положительное воздействие, ведет к повышению длительности жизни человека. Однако свежие исследования обосновали, что строгие диеты и голодание не только лишь наносят ущерб организму, да и небезопасны.



Вопросами похудения на данный момент озабочены многие - наблюдается общее увлечение спортом, здоровым образом жизни. Но есть люди, которые для того, чтоб добиться безупречной фигуры идут на крайности и не держут под контролем себя.


Конфигурации в поведении и нраве человека зависимо от его питания увидены уже издавна. На общем читать дальше >>

Какая бывает хна?

Какая бывает хна?



В мире самая пользующаяся популярностью красноватая хна. Это тот зеленовато-желтый порошок, которым многие из нас хотя бы раз в жизни окрашивали волосы либо воспользовались как действенной маской для укрепления волос. Такое заглавие хна получила не по цвету порошка, а так как она присваивает красный колер волосам.
Темная хна не так известна. Ее получают в итоге смешивания красноватой хны и порошка индиго, которые берутся в равных количествах. Эта смесь присваивает волосам иссиня-черный цвет.
Каштановая хна – это смесь красноватой хны и маленького количества темной хны. Перед нанесением на читать дальше >>

Какая бывает помада?

Какая бывает помада?



Косметологи и стилисты выделяют немного главных типов губной помады. Очевидно, четкую границу меж некими типами помад провести трудно, однако все таки различия есть и у каждого класса помад свое предназначение, плюсы и недочеты.


Увлажняющая помада. Воспользоваться этим типом помады лучше весной либо летом. Она умеренно ложится на губки, смягчает их, предутверждает шелушение. В составе обычно есть экстракт ромашки, разные масла. Недочет помады – недолговечность, она стремительно стирается.
Питательная помада. По собственной текстуре она очень жирная, ее состав обогащен читать дальше >>

Какая бывает вода?

Какая бывает вода?


Газированная вода выходит методом введения углекислого газа в воду из хоть какого источника (не непременно природного), в том числе из-под крана либо из водохранилища. Обычно ее обрабатывают, чтоб удалить примеси, повысить прозрачность, продлить срок хранения.



Вода раз в день нужна организму... минеральная, природная либо главная - она должна быть получена из подземного источника и содержать растворенные вещества (минеральные соли). Это не означает, что она никак не обработана. Такая вода может быть профильтрована и хлорирована. Обычно в процессе обработки растворенный углекислый читать дальше >>

Какая диета обогатит организм магнием?

Какая диета обогатит организм магнием?


1-ый – 4-ый дни
Позавтракайте 150 гр гречки с жаренными ржаными либо пшеничными отрубями, выпейте чай с лимончиком.
На ленч съешьте 100 граммов морковного салатик а с 5 г. растит. масла.
Пообедайте 250 гр борща с отваром из отрубей, 150 гр пшенки с курагой и 100 гр шиповникового отвара.
На полдник выпейте 100 граммов абрикосового сока.
Поужинайте 150 гр творожного суфле и чаем с лимоном.



Эта диета поможет при гипертонии, холецистите, запорах. К тому же, продукты, богатые магнием делают лучше состояние нервной системы и увеличивают настроение. читать дальше >>

Какая диета подходит для зимнего дня?

Какая диета подходит для зимнего дня?


Как ни феноминально, постарайтесь пробуждаться ранее обыденного, однако не сходу вскакивать с постели, а полежать несколько минут, сладко потянуться, уж потом вставать и делать легкую зарядку.



Зимой по утрам так не охото вылезать из теплой постельки, ну и в направление дня многих из нас посещает неодолимое желание сладко поспать, а не корпеть над длинноватым отчетом. Для того, чтоб и нахмуренными зимними днями ощущать себя здоровой и бодренькой, постарайтесь делать такие советы:


После зарядки отчаливайте в ванную и примите контрастный душ с цитрусовым гелем.

На читать дальше >>

Какая диета сгодится для бизнес-леди?

Какая диета сгодится для бизнес-леди?


Завтрак:
1. Сандвич с банановой внутренностью: пара ломтиков хлеба из «грубой» муки, банан, порезанный ломтиками, и чайная ложечка меда;
2.30 гр хлопьев с молоком;
3.Тост из муки грубого помола, печеные помидорчики и ст. ложка домашнего сыра;
4.Тост из отрубного хлеба, немного смазанный маргарином, яйцо всмятку, половина стакана свежайшего апельсинного сока;



Эта диета сгодится для людей, много времени проводящих в стенках родного кабинета и не всегда имеющих возможность прерваться на обед. Продолжается она ровно неделю, есть возможность похудеть на 3-4 килограмма. Самое главное, вы привыкнете постоянно читать дальше >>

странички: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669
Rambler's Top100