? ? ?

Как верно посиживать на виноградной диете?

Как верно посиживать на виноградной диете?


Виноградная диета может продолжаться менее четырёх дней. За этот период времени удаётся сбросить до 2-ух кило в весе, однако при условии четкого придерживания меню.



В чём заключается эта диета и что не считая винограда есть возможность ещё есть? Как верно и сколько дней нужно посиживать на виноградной диете?


В 1-ый день есть возможность съесть на завтрак йогурт с овсяными хлопьями и горстью свежайшего винограда. На обед нужно скушать обжаренные куски тыквы и две гроздь винограда. На ужин - кусок вареной курицы, две горсти винограда и два колечка ананаса. Воду пить есть возможность.

2-ой день начать с йогурта читать дальше >>

Как верно посиживать за компом?

Как верно посиживать за компом?



Приблизительно через час – два при неверной посадке возникает боль в пояснице, онемение шейки, ломота в кистях рук, в особо противных случаях может показаться и боль в голове. Через года полтора есть возможность заработать остеохондроз, тоннельный синдром (передавливание нерва на запястье либо кисти руки), 2-ой подбородок. Плюс к этому может показаться боль в кисти правой руки – на нее приходится основная нагрузка – временами появляется судорога, боль и затрудняются движения пальцев. Все эти проблемы поджидают тех, кто в отсутствие перерыва посиживает (и некорректно) по немного часов за компом.


читать дальше >>

Как верно следует расчесывать волосы?

Как верно следует расчесывать волосы?


Шампуни и маски для волос – совсем не панацея. Никакой, даже самый дорогой шампунь не сумеет поменять генетику и перевоплотить водянистый хвостик в шикарную конскую гриву. Однако посодействовать для себя есть возможность.



Здоровые и прекрасные волосы – это, конечно, подарок от природы и Ваших родителей. Что все-таки делать, в том случае волосы не такие густые и прекрасные, вроде бы хотелось?


Благодаря правильному уходу, волосы есть возможность чуть-чуть укрепить, чтоб они не были такими редчайшими и ломкими. Для этого нужно усилить приток крови к коре головы, чтоб луковички волос получили нужную стимуляцию.

Итак, как читать дальше >>

Как верно слушать свое тело? От чего появляются мигрени и аллергия?

Как верно слушать свое тело? От чего появляются мигрени и аллергия?


Современный человек живет в неизменном стрессе, подавляет свои желания, а в конечном итоге получает отрицательные эмоции, которые разрушают его внутреннюю гармонию. А человеческий организм в ответ на все это отвечает заболеваниями. Может, вправду, слушать свое тело, попробовать вернуть гармонию, и тогда заболевания отступят?



Большая часть докторов соглашаются с утверждением, что приобретенные заболевания человека имеют связь с его неуввязками. Помните шуточную фразу: "Все заболевания от нервишек и только немного от наслаждения"? В каждой шуточке есть часть шуточки...


Разберемся с головными болями. читать дальше >>

Как верно снимать мейкап?

Как верно снимать мейкап?



Правильное снятие мейкапа - одно из важных критерий сохранения юности и здоровья кожи. Итак, как верно снимать мейкап?

По сути - это очень принципиальный момент в процессе ухода за кожей, так как кожа при нехорошем уходе портится очень стремительно. Декоративная косметика в соединении с грязью, пылью и кожными выделениями забивает кожные поры, отчего появляются воспаления и разные болезненные процессы.
Снимать мейкап следует всегда! Никакие отговорки вроде "Уже поздно", "Утомилась" - не действуют!
К снятию мейкапа подходят очень осторожно, все движения производят так читать дальше >>

Как верно снимать затратные реснички?

Как верно снимать затратные реснички?


1. Приложите к векам теплый мокроватый компресс на пару минут. Это нужно для размягчения клея, которым затратные реснички приклеены.



Затратные реснички в ближайшее время стали очень пользующимся популярностью модным трендом. И многие женщины хотя бы раз в жизни, по особенному поводу, пробовали достигнуть эффекта роскошных ресниц, как у знаменитостей. Дело в том, что липовые реснички необходимо не только лишь аккуратно наклеить, однако к тому же верно снять с век.


2. С помощью ватной палочки нанесите повдоль полосы ресниц оливковое масло либо молочко для снятия мейкапа на минеральной базе.

3. Аккуратно читать дальше >>

Как верно согреться?

Как верно согреться?


...И как верно согреться, как оградить себя от переохлаждения, чреватого не только лишь ампутацией (шуточка!), да и простудными болезнями, косметическими недостатками в виде лопнувших капилляров на лице, разными воспалениями и... По сути, в том случае человек очень промерзнет, вправду, обморожение может повлечь за собой гангрену и, как следует, ампутацию.



Вот и осень наступила, а следом и зима, красивое время года, в том случае не считать обмороженных бардовых носов и рук! Невзирая на общее потепление на планетке, человек всегда может попасть в несуразную ситуацию. Я бы желала читать дальше >>

Как верно спать?

Как верно спать?


Одежка для сна: любой из нас предпочитает спать так, как привык. Кто - то дремлет в ночной пижаме, кто - то в сорочке, ну, а кто - то и нагишом. Какой бы вариант не был применим для вас, учитывайте, что одежка для сна не должна вызывать никаких противных чувств: сдавливания, раздражения, натирания и т.д. Кстати, население земли издавна утратило древнейшую традицию - спать в головном уборе: колпаке либо чепце. И, может быть, напрасно - во сне мы становимся более уязвимыми перед простудными болезнями вследствие понижения температуры тела.



Третья часть собственной жизни человек растрачивает на то, чтоб читать дальше >>

Как верно стричь ногти?

Как верно стричь ногти?


Домохозяйки изредка когда имеют пальцы с длинноватыми и ровненькими ногтями, а наличие различных по длине ногтевых пластинок присваивает рукам неопрятный вид. Потому для домохозяек рекомендуется выбирать ноготки средней длины, которые не будут мешать работе по дому. Противопоказаны в каждодневной носке ногтевые пластинки Как верно стричь ногти?
стилет-формы, которые своими наточенными концами могут травмировать кожу, а не считая того, они визуально укорачивают пальцы. Наилучшим вариантом будет придание ногтям формы, которая соответствует природным формам кончиков пальцев на руках и ногах. Исходя из этого, самой нужной является читать дальше >>

Как верно ухаживать за бровями и ресничками?

Как верно ухаживать за бровями и ресничками?




Прекрасные и ухоженные реснички и брови являются важной деталью ухоженной, следящей за собой, прекрасной женщины. Для того, чтоб эта часть наружности смотрелась идеально, бровям и ресничкам нужен верный уход.

Прекрасные и ухоженные реснички и брови являются важной деталью ухоженной, следящей за собой, прекрасной женщины. Для того, чтоб эта часть наружности смотрелась идеально, бровям и ресничкам нужен верный уход.
Рекомендуется для укрепления бровей и ресниц массировать их специальной щеточкой, которую необходимо будет смочить немного касторовым либо репейным читать дальше >>

странички: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669
Rambler's Top100