? ? ?

Как верно оказать первую помощь при укусе клеща?

Как верно оказать первую помощь при укусе клеща?


Когда клещ попадает на оголенный участок тела, он внедряется под кожу и сосет кровь, заражая при всем этом укус вирусом энцефалита.



Опасность клещей в том, что они переносят опаснейшее болезнь – клещевой энцефалит. Сфера обитания клещей – травка, лес, кустики.


В том случае вы нашли на для себя клеща, ни при каких обстоятельствах не отрывайте его силой. Клещ впивается в тело очень очень, и такими действиями вы сможете оторвать головку, клеща под кожей. Тогда и место укуса воспалиться и будет очень длительно болеть.

В том случае вы желаете без помощи других удалить клеща, то прежде всего смажьте его читать дальше >>

Как верно оказать первую помощь при укусе животных?

Как верно оказать первую помощь при укусе животных?


- В том случае вы подозреваете, что животное, которое вас укусило заражено бешенством, то кровотечение останавливать не надо. Пускай из раны с кровью удалится слюна, по другому инфицирование произойдет очень стремительно.



Люди в большинстве случаев подвергаются нападениям подобных животных как собаки либо кошки. Животные могут быть как дикими, так и домашними. Их укусы очень болезненные , а самым ужасным будет то, что эти животные могут являться переносчиками бешенства.


- Кожу вокруг места укуса обработайте антисептическим средством (йод, марганцовка) наложите стерильную повязку.

- Обратитесь читать дальше >>

Как верно оказать первую помощь при укусе змей?

Как верно оказать первую помощь при укусе змей?


При укусе змей проводят последующие действия:



Укус змеи очень небезопасен для человека. Его опасность находится в зависимости от количества яда, места укуса и возраста пострадавшего. Самым небезопасным считается укус в вену. Отравление ядом посильнее проявляется у малышей, чем у взрослых.


На место, выше укуса стремительно накладывают жгут, для того чтоб яд не всасывался в кровь. Жгут держат не подольше получаса, либо ослабляют его через каждые 20 минут.

Убирают яд из ранки, выдавливая либо высасывая его. Высасывать есть возможность, в том случае у оказывающего помощь нет повреждений на слизистой рта. Змеиный яд при попадании читать дальше >>

Как верно окрашивать седоватые волосы?

Как верно окрашивать седоватые волосы?


Выбор цвета
Цвет, который вы изберите для окрашивания седоватых волос, очень важен для того, как отлично вы будете в итоге смотреться. Даже в том случае естественный цвет ваших волос - каштановый либо практически темный, помните, что седоватые волосы ведут себя при окрашивании совершенно не так, как волосы, в каких пигмента много. И смываться цвет с седоватых волос будет еще резвее. Потому предпочтение следует отдавать более светлым колерам краски для волос.



С годами наши волосы начинают терять пигмент в итоге чего возникает седина. Хотя седоватые волосы полностью естественны читать дальше >>

Как верно отжиматься, где это есть возможность делать и что это даст?

Как верно отжиматься, где это есть возможность делать и что это даст?




Сейчас многие люди увлекаются спортом. Для одних это дань моде, для других метод держать себя в форме, а для третьих - здоровый стиль жизни.



Место.

Есть два метода для занятий спортом - в специализированных клубах и фитнес-клубах и самим по-себе. В центрах, чаше всего есть тренер, который будет чётко смотреть за вашими занятиями и обусловит порядок выполнения силовых упражнений. Кстати, тут могут быть личные занятия либо групповые. Однако, как понятно, тренировки в специализированных клубах наслаждение не из дешёвых и не многим по кармашку. Ну и стоит? На читать дальше >>

Как верно париться?

Как верно париться?


Нельзя входить сразу в парную, организм должен приспособиться. Есть возможность постоять под теплым душем, однако не умываться с мылом, это исключительно в конце.



Париться необходимо с толком. Есть определенные правила, которые нужно соблюдать в парной.


Перед заходом в парную нельзя мочить голову – есть возможность просто перегреться и как следствие – обморок.

В парилку входить с сухой кожей, т.к. влага уменьшает потоотделение.

На голову идеальнее всего надеть шапочку (либо обмотать голову полотенцем). Пар жжет и сушит корешки волос.

Начинать париться нужно с нижней полки в лежачем положении (для читать дальше >>

Как верно перейти на сыроедение?

Как верно перейти на сыроедение?


Сначала, собираясь перебегать на сыроедение с обыденного питания необходимо соблюдать постепенность и осторожность, чтоб дать организму время для привыкания. Постепенность перехода очень принципиальна, так как изменение обычного питания на абсолютно иной рацион очень небезопасно для здоровья.



Вопрос правильного питания является довольно актуальным для многих людей. Методик при всем этом существует величавое огромное количество: начиная от раздельного питания и заканчивая сыроедением. Однако сыроедение является довольно специфичным видом питания и переход на него просит соблюдения неких читать дальше >>

Как верно питаться?

Как верно питаться?


Есть следует 5 раз в день, при этом, калорийность приемов еды должна быть распределена следовательно: 1-ый завтрак - 25 процентов от дневного рациона, 2-ой завтрак - 15 процентов, обед - 35 процентов, полдник - 10 процентов, ужин - 15 процентов. Это именуется верный режим питания.



Для правильного питания есть синоним - рациональное питание. Рациональное - от слова разумное. Конкретно разумный подход к питанию с учетом нрава труда, физической активности и возраста даст вам высшую интеллектуальную и физическую работоспособность и долголетие.


Меж приемами еды читать дальше >>

Как верно питаться для восстановления после голодания?

Как верно питаться для восстановления после голодания?


В 1-ый день вы пьете только натуральный сок. Один литр сока разделите на 5 приемов (в 1-ый прием сок разведите наполовину водой).



После окончания голодания (отдельно полного) нужно соблюдать правильное восстановительное питание. Предлагаю один вариантов восстановительного питания.


2-ой день: один литр сока и пол килограмма протертых фруктов. Также умеренно делите на 5 приемов.

3-ий – 4-ый день: на 5 приемов делите пол литра сока, 500 гр протертых фруктов, 500 граммов тертой моркови, пол литра кефира.

5-ый – 6-ой день: на читать дальше >>

Как верно питаться при гепатите?

Как верно питаться при гепатите?


Разрешены:



Есть нередко и понемногу.


1. Подсушенный хлеб (пшеничный либо рисовый), несдобное печенье.
2. Овощной суп, свекольник, борщ вегетарианский, щи, молочный суп, крупяной суп на овощном отваре (овсяный, рисовый).
3. Говядина, запеченное либо отварное мясо зайчика, фрикадельки, бифштекс, гуляш, голубцы, котлеты, сосиски "Молочные".
4. Нежирные сорта рыбы: хек, окунь, навага, треска, щука (запеченные либо вареные).
5. Сырые, вареные, тушеные овощи. Некислая квашеная капуста.
6. Овсяная и гречневая каши, плов с морковью и сухофруктами.
7. Лимон с сахаром, сладкие читать дальше >>

странички: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669
Rambler's Top100