? ? ?

Как позаботиться о коже рук?

Как позаботиться о коже рук?



Картофельная маска



Вот я считаю очень правильным то, что многие женщины, не ограничиваются только уходом за кожей лица и шейки, а вместе с этим, отыскивают время и для собственных расчудесных рук. А поскольку и много-то не нужно! Сделай несколько раз в неделю одну из нижеприведенных масок, и кожа рук будет гладкой и ласковой.


Это одна из самых действенных масок для рук.
Необходимо сварить две картофелины среднего размера, потолочь их, а потом влить в их молоко. Процесс ничем не отличается от изготовления пюре, за тем только исключением, что картофель не нужно солить. Потом, в полеченное пюре необходимо читать дальше >>

Как позаботиться о коже вокруг глаз?

Как позаботиться о коже вокруг глаз?




Маска из зелени



Уязвимость узкой, ласковой кожи вокруг глаз известна всем. А вот способы продления ее юности у всех свои, и я считаю, что нужно ими делиться. Потому, привожу ниже немного процедур, которые стараюсь проводить достаточно нередко, не считая того, что раз в день подкармливаю кожу вокруг глаз оливковым маслом.



Маска из зелени

Эту маску я делаю летом повсевременно. А все поэтому, что главные составляющие этой маски более ценны и полезны в летний период.
Разотрите ложкой мелко накрошенную зелень (из зелени есть возможность брать петрушку, укроп, шпинат) до кашеобразного читать дальше >>

Как позаботиться о мужчине: простатит глазами женщины

Как позаботиться о мужчине: простатит глазами женщины



Женщине и мужчине тотчас нелегко отыскать общий язык вместе, даже прожив совместно долгие и длительные годы. Однако неважно какая, а самое главное - любящая супруга должна знать те нужные базы, которые посодействуют ее 2-ой половине избежать проблем не только лишь в жизни, карьере, да и здоровье. Итак, что должна знать женщина о маленьких "мужских тайнах" и как она может позаботиться о собственном возлюбленном человеке?

Все, что касается проблем в интимной жизни - мужчины, чаше всего, выбирают хранить в строжайшей тайне. Но, подобную проблема, как простатит часто нереально скрыть от близкого читать дальше >>

Как узнать себя?

Как узнать себя?


Техасские исследователи говорят, что ведение дневника является наилучшим методом по ликвидации негатива. Сам процесс несложен: необходимо взять ручку и записывать все свои эмоции, мысли, переживания, кропотливо обдумывая каждое слово в предложении. Ученые говорят, что следовательно оказывается целебный эффект и предотвращаются нервные срывы.



Время от времени случается так, что в жизни у человека ничего не выходит, наступает чёрная полоса неудач. В том случае не сделать меры по восстановлению духовного покоя в таковой ситуации, то нервные срывы становятся неминуемыми. Наука утверждает, что читать дальше >>

Как по цвету мочи найти болезнь?

Как по цвету мочи найти болезнь?


Ярко жёлтая моча свидетельствует о сложностях, связанных с желчным пузырём.



Состояние здоровья есть возможность найти не только лишь по цвету лица либо ногтей, да и по тому колеру, которой приобретает моча. Главное, при определении заболевания по моче, собирать её днем и не есть намедни красящих товаров (моркови, свёклы, тыквы и т.п.).


Коричневая моча мутной смеси показывает на заболевания язвенного нрава.

Моча непривычного красно-жёлтого цвета говорит о повреждении внутренних органов.

Прозрачная либо отливающая голубизной моча появляется вследствие застоя воды и читать дальше >>

Как верно бегать?

Как верно бегать?


Потому что же по сути нужно верно бегать?



Кто из нас не умеет бегать? Да каждый умеет! Ещё ребёнок, только начинает ходить уже пробует бегать! А к двум-трём годам носится как угорелый! Оказывается бегать в том смысле, что мы осознаем, это ещё не означает уметь бегать. Удивляетесь? А напрасно. Даже такое в общем-то нам обычное занятие, тоже нужно уметь делать верно.


Для начала, давайте разглядим а для чего нам обучаться верно бегать?Как верно бегать?
При правильном беге работают все мышцы и мускулы нашего организма. Происходит физическая нагрузка и как следствие - приток во все читать дальше >>

Как верно бегать трусцой?

Как верно бегать трусцой?



Бег трусцой очень полезен, однако, как и хоть какой вид физических нагрузок, просит выполнения определенных правил.



При наличии заболеваний сердца, гипертония, диабет, трудности со зрением, до этого, чем начать бегать, нужно проконсультироваться с доктором.

Начинать бег рекомендуется в два шага – 1-ый день необходимо бежать медлительно, в направление 15 минут. Через каждые две тренировки есть возможность наращивать время пробежки на 5 минут. Продолжайте, пока не можете просто бегать в направление 40 минут. Дальше следует 2-ой шаг. 1-ый день – 4 км, 2-ой – 2 км, 3-ий – 1 км, потом сделать читать дальше >>

Как верно болеть гриппом и ОРВИ?

Как верно болеть гриппом и ОРВИ?


Обычно у нездоровых увеличивается температура, однако в том случае она меньше 38 градусов, то принимать жаропонижающие средства не нужно, это организм борется с заразой и не нужно ему мешать.



Острая респираторная вирусная зараза - ОРВИ и грипп передается от больного человека через верхние дыхательные пути и проявляется, в главном, насморком, чиханием, кашлем. Потому больного в доме идеальнее всего изолировать в отдельную комнату хотя бы дней на 5-6.


На фоне инфецирования вирусами, организм ослабляется и начинают присоединяться бактериальных зараз - появляются бронхиты, пневмонии, обостряются читать дальше >>

Как верно чистить уши?


Внешний слуховой проход состоит из 2-ух отделов: перепончато-хрящевого и костного Кожа перепончато-хрящевого отдела содержит сальные и серные железы, волосы.

В гигиенических целях очищать есть возможность только ушную раковину, при всем этом нельзя просачиваться в слуховой проход. Кожа внешнего слухового прохода способна самоочищаться.


Глубоко чистить уши нельзя. Когда мы чистим уши палочками, то серные массы проталкиваются через узенький проход к барабанной перепонке, в конечном итоге в ушах появляются серные пробки. Убирать из уха необходимо только ту серу, которая выходит наружу читать дальше >>

Как верно чистить зубы?

Как верно чистить зубы?


То, что зубы нужно чистить и днем и вечером знают многие, хотя и не все это делают. Днем нужно чистить зубы не перед завтраком, а после него. По другому проку не будет в таковой очистке зубов. Для чего их чистить, чтоб позже забивать пищей? После завтрака следует почистить зубы, удалить все остатки еды, имеющиеся меж зубами. В том случае зубы плотно прижаты друг к другу, следует пользоваться зубной нитью.



Все мы знаем ещё с юношества, что зубы нужно раз в день чистить. И лучше чистить зубы и днем и вечером. Однако как верно чистить зубы?


Нельзя применять обыденные читать дальше >>

странички: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669
Rambler's Top100