? ? ?

Как проститься с ангиной?

Как проститься с ангиной?



Существует немного народных методов исцеления ангины. Вот более действующие из их:

1) Смешайте свежевыжатый сок свеклы с водой в соотношении 1:1, добавьте 1 столовую ложку лимонового сока и кропотливо размешайте. Этой жидкостью нужно полоскать горло 5 – 6 раз в день. Будет неприятно, однако облегчение почувствуете уже на последующий день;
2) А вот 2-ой метод исцеления. Разведите в стакане жаркой воды 1 столовую ложку мёда и 1 чайную ложку яблокового уксуса, хорошо перемешайте. Это лечебное снадобье принимается внутрь – маленькими порциями пару раз в день. В читать дальше >>

Как посчитать безупречный вес?

Как посчитать безупречный вес?


В протяжении длительных лет числилось, что в том случае вышло превышение этой числа на 20%, то у человека появился лишний вес и с ним нужно начинать борьбу.




Существует немного методов посчитать собственный безупречный вес. Одну из формул ещё 100 годов назад предложил узнаваемый французский доктор Поль Брока.


Но при более детализированных исследовательских работах выяснилось, что формула Брока полностью не учитывает некие личные особенности строения тела человека.

Потому на сегодня применяется индекс BMI: ваш вес в килограммах следует поделить на рост в метрах в квадрате. читать дальше >>

Как повсевременно смотреть за осанкой?

Как повсевременно смотреть за осанкой?



До того как ответить на этот вопрос, нужно вспомнить, какой должна быть хорошая осанка.

Голову нужно держать прямо, грудь расплавить, подбородок поднять по центру меж расплавленными плечами, животик подтянуть, позвоночник отклонить вспять, ягодицы сжать, при ходьбе ноги ставить одну за иной, при всем этом колени выпрямлять, выдвигая ноги вперед. Таковой должна быть хорошая осанка. Центр масс тела должен попадать в основной круг, который появляется осями ног, и равномерно хорошая осанка будет достигаться в отсутствие особенных мышечных усилий. Это более комфортабельное положение читать дальше >>

Как увеличивать иммунитет и очищать кровь соками?

Как увеличивать иммунитет и очищать кровь соками?


В морковном соке неограниченное количество витаминов, целый комплекс: А, В, С, D, Е, К. Однако конкретно из-за огромного количества жирорастворимого витамина А (а это значит, что в отсутствие жира этот витамин не усвоится) морковный сок нельзя употреблять бесконтрольно - может показаться гипервитаминоз и болезнь печени. Морковный сок улучшает пищеварение, потому что витамин А оздоравливает стены кишечного тракта, делает их более упругими. Состояние кожи приметно улучшается уже через неделю потребления морковного сока. Этот сок так же крепит зубы, благотворно действует на зрение и увеличивает иммунитет.


читать дальше >>

Как повысить давление?

Как повысить давление?


В таком случае довольно прекращения приема фармацевтических средств и давление само выровняется. Иной предпосылкой гипотонии могут быть последствия разных болезней органов брюшной полости, расстройств в работе сердца и сосудистой системы, нервного напряжения, кровообращения, аритмии, также последствия заболеваний крови и аллергии.



До того как принимать конструктивные меры по увеличению давления необходимо найти предпосылки появления гипотонии. Время от времени предпосылкой является неверное применение фармацевтических средств в случаях исцеления завышенного давления – гипертонии.


Как повысить давление? Самым основным лекарством при гипотонии читать дальше >>

Как повысить гемоглобин в крови?

Как повысить гемоглобин в крови?


В том случае находятся все эти признаки, то необходимо немедля решать самые решительные меры по восстановлению обычного уровня гемоглобина. В этом реальную помощь оказывает микроэлемент – железо.



Пониженный гемоглобин дает о для себя знать, неприятно ударив по всем направлениям. Здесь и стремительная утомляемость, и сильное выпадение волос, и даже неизменное чувство холода в руках и ногах.


Раз в день нашему организму нужно получать минимум 1,5 мг этого элемента. Однако следует учесть тот факт, что из потребляемого нами железа усваивается только 1/10 его часть, потому следует прирастить читать дальше >>

Как повысить густоту волос?

Как повысить густоту волос?


Неплохой эффект дает внедрение маски из кефира, какао и яичного желтка. Смесь наносится на незапятнанные волосы на 15 минут, потом смывается теплой водой в отсутствие шампуня.



Прекрасные густые волосы являются украшением хоть какой женщины. Но, повытрепываться пышноватой от природы прической могут далековато не все.


Чтоб сделать волосы гуще и ускорить их рост, применяется маска из коньяка, меда и соли. Ингредиенты берутся в равных количествах, кропотливо перемешиваются, приобретенная масса втирается в корешки. Маску следует бросить на 2 часа.

Крепит волосы, предохраняя от выпадения, репейное читать дальше >>

Как повысить иммунитет?

Как повысить иммунитет?


На подоконнике есть возможность растить лук. Возьмите обыденные репчатые луковки (штук 10), посадите их корешками вниз в глубокую миску либо в продолговатый горшок. На дно горшка либо миски насыпьте опилок либо песка либо вообщем - воды. Лук прорастёт даже в воде. В том случае выращиваете в песке и опилках, не запамятовывайте поливать раз в день.



Как повысить иммунитет собственный и собственных близких? Как научиться противостоять вирусным инфекциям и не впадать в панику при возникновении первых признаков простуды?


Что даёт выкармливание лука?
Ну во первых, это всегда свежайшие витамины, лук есть возможность есть и добавлять читать дальше >>

Как повысить низкое давление?

Как повысить низкое давление?


Сходу оговоримся, что все советы, данные в этой статье, ориентированы не на исцеление, а на стабилизацию низкого давления.



Перебои с давлением плохи и в ту, и в другую сторону. Что высочайшее давление, что низкое – всё не даёт человеку вести обычный стиль жизни. Попробуем поправить ситуацию с низким давлением?


1. Ведение здорового стиля жизни.

Желаете, чтоб ваше давление было в норме? Раз в день спите более 8 часов, а утро начинайте с 15-минутной зарядки и контрастного душа. Высококачественный отдых позволит вам сохранить силы, а разница температур приведёт в тонус ваше читать дальше >>

Как повысить дневной расход калорий?

Как повысить дневной расход калорий?


И вот тут понадобятся советы, которые совсем не сложно выполнить. Пусть любой из их даст вам хоть маленькое, однако повышение употребления калорий, а все совместно изольются в большущие КАЛОРИИ.



Конечно, 1-ое, что приходит на разум - делать зарядку, посещать спортзал, бегать трусцой, кататься на лыжах и тому схожее. Все это отлично, однако времени нет. Другими словами его совершенно нет, даже на зарядку...


Начнем с пробуждения - очень потянитесь в постели трижды, потом сидя трижды, потом стоя - трижды.
Дальше - в душ. Принимайте душ более 2-ух раз в день, при этом, заканчивайте умываться читать дальше >>

странички: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669
Rambler's Top100