? ? ?

Как делать обертывания с магнезией?

Как делать обертывания с магнезией?



Ведущие мировые производители уже издавна добавляют магнезию в состав кремов, созданных для борьбы с «апельсиновой коркой». Обертывание с магнезией есть возможность сделать и обители. Лучше запланировать обертывание на вечернее время, магнезия обладает расслабляющим действием, сон будет размеренным и приятным. Магнезия отлично убирает отечность и борется с воспалениями.

Для изготовления обертывания нам нужна магнезия, вода и темная глина. Магнезию и черную глину есть возможность приобрести в аптеке. На двести граммов магнезии и триста граммов темной глины нам будет нужно четыреста граммов читать дальше >>

Как делать припарки?

Как делать припарки?


Припарки предоставляют полезный эффект при лечении разных травм опорно – двигательного аппарата, неких болезней желудка и кишечного тракта (в том случае нет кровотечений), язвенной заболевания желудка, двенадцатиперстной кишки, холецистита, спортивных микротравм.

Припарки разделяются на мокроватые и сухие.

Мокроватые припарки



Припарки – один из видов теплотерапии.


Мокроватые припарки приготавливаются из льняного семени либо овса.
Льняное семя либо овес сварите в маленьком количестве кипящей воды, до получения кашицеобразной массы.
Этой массой стремительно заполните мешочек, который сшит из читать дальше >>

Как делать самомассаж при головокружении?

Как делать самомассаж при головокружении?


В том случае мигрени нередкие, то делайте массаж два – трижды в день, массируйте каждую линию по две минутки. Общая длительность сеанса – 10 минут.



Самомассаж может оказать осязаемое облегчение при головокружении. Делайте его лёжа, однако в том случае нет таковой способности, то есть возможность и сидя.


Линия «лоб – виски». Пальцы рук положите на лоб, и крутите кожный покров лба по часовой и против часовой стрелки, несильно надавливая на него. Пальцы не скользят по коже, а конкретно крутить кожу по лобной кости. Сделайте немного движений, передвиньте пальцы к вискам и продолжайте массаж.
читать дальше >>

Как делать скрабы из сливок?

Как делать скрабы из сливок?



Какие же скрабы из сливок есть возможность сделать?



Из сливок есть возможность приготовить довольно много различных скрабов, от самых ласковых до более грозных. Однако на что следует направить повышенное внимание, так это то, что благодаря натуральным компонентам, из которых готовятся скрабы, кожа получает не только лишь неплохую очистку, однако тогда же подпитывается теми полезными витаминами и элементами, которые они содержат.


Какие же скрабы из сливок есть возможность сделать?

1) Овсяный скраб

Смешайте в одной емкости по три столовых ложки овсяной муки и сливок, высочайшая жирность которых только приветствуется. читать дальше >>

Как делать укладку на жирных волосах?

Как делать укладку на жирных волосах?



При выборе средств для укладки волос очень принципиально знать к какому типу относятся ваши волосы – сухие они, обычные либо жирные. В том случае практически на 2-ой день после мытья головы волосы становятся сальными, то они относятся к жирному типу волос.


Для мытья жирных волос необходимо применять шампуни с мягенькой пеной в каких есть на биологическом уровне активные добавки. Такие шампуни подходят для нередкого использования, обыкновенными же шампунями есть возможность пересушить кожу головы, она остается жирной, однако появится перхоть. Для ухода за жирными волосами лучше воспользоваться особыми масками и читать дальше >>

Как делать зарядку для поднятия настроения?

Как делать зарядку для поднятия настроения?


Заряжаться неплохим настроением необходимо утром. Еще только просыпаясь и потягиваясь в кровати, настраивайтесь на новый день.



Наше настроение – умопомрачительная сила, которая может превращать мир вокруг нас в ад либо рай. Считается, что настроение управляет нами, одна есть некие хитрости, которые посодействуют нам научиться управлять своим настроением.


Представляйте себя радостным, бодреньким, неотразимым, любящим и возлюбленным человеком, войдите в этот образ и почувствуйте себя подобным. Это и будет «истинное состояние».

Утром сделайте безупречный сценарий сегодняшнего дня, в каком читать дальше >>

Как делать обертывание с зеленоватым чаем, корицей и медом?

Как делать обертывание с зеленоватым чаем, корицей и медом?



Делать такие обертывания просто и в домашних критериях. Заодно есть возможность отдохнуть, отрешиться от всех заморочек, хлопот и привести в порядок проблемные зоны. Для изготовления нам будет нужно корица, зеленоватый чай и натуральный высококачественный мед.

Кладем в кофемолку 5 столов. ложечек зеленоватого чая и измельчаем. Высыпаем размельченный чай в глиняную мисочку и добавляем понемножку теплую воду. Должна получиться не очень водянистая кашица. В кашицу добавляем пару столов. ложечек меда и небольшую щепотку корицы. Хорошо перемешиваем.
Принимаем теплый душ и кропотливо очищаем читать дальше >>

Как делать уксусное антицеллюлитное обертывание?

Как делать уксусное антицеллюлитное обертывание?


Обертывание уксусом отлично действует против целлюлита и варикозного расширения. Оно улучшает кровоток, обменные процессы. Противопоказания: менструация, заболевания сердца, пониженный иммунитет, наличие на коже ранок либо язв.



Уксусное обертывание – обычная, доступная процедура, которую есть возможность провести на дому. Для обертывания есть возможность применять только натуральный уксус, винный либо яблоковый. Шестипроцентный уксус нужно разводить холодной водичкой в пропорции 1:1. Для запаха есть возможность добавить к уксусу пару капелек эфирного масла: лимонового, апельсинного либо розмаринового.


читать дальше >>

Как диеты оказывают влияние на волосы и ногти?

Как диеты оказывают влияние на волосы и ногти?


По этой причине всё почаще в косметических салонах дамы требуют выполнить процедуры по укреплению ногтей гелем либо био-гелем. Все почаще в ближайшее время девушки начинают отрешаться от акрила, пытаясь взамен отрастить для себя природные ногти. Понятно, что для того чтоб отрастить такие ногти необходимо иметь время, силы и средства, однако не всегда это приводит к хотимому результату. Основной вопрос, который задают девушки мастерам по маникюру — когда же ногти закончат быть слабенькими и начнут стремительно расти. Ответ прост и тривиален, почти всегда мастера рекомендуют не третировать правильным читать дальше >>

Как дышат йоги?

Как дышат йоги?




• Начало дыхания начинается с правильной медитации. Займите положение сидя и закройте глаза. Умеренно подышите в направление 40 – 60 секунд 2-мя половинками носа. Прижмите правую ноздрю к перегородке носа и подышите левой ноздрёй. Поменяйте позицию.

• Начало дыхания начинается с правильной медитации. Займите положение сидя и закройте глаза. Умеренно подышите в направление 40 – 60 секунд 2-мя половинками носа. Прижмите правую ноздрю к перегородке носа и подышите левой ноздрёй. Поменяйте позицию.
• Закройте правую ноздрю огромным пальцем руки. Медлительно вдыхайте через левую ноздрю читать дальше >>

странички: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669
Rambler's Top100