? ? ?

Экзотичные фрукты, полезны ли они?

Экзотичные фрукты, полезны ли они?


Во фруктах содержатся антиоксиданты, витамины и остальные полезные для нашего организма вещества. Фрукты нужны человеку, чтоб стремительно утолить голод, повысить для себя настроение и укрепить иммунитет, также нервишки. В хоть какой здоровый рацион питания в неотклонимом порядке включаются фрукты, так как в отсутствие их мы уже не представляем нашу жизнь. Но, содержат ли экзотичные фрукты полностью все те полезные вещества, которые приписываются обыденным, нашим продуктам?



О том, что фрукты полезны – нам издавна понятно. Однако, эти правила в главном касаются обычных яблок либо груш читать дальше >>

В том случае есть склонность к полноте, что делать?

В том случае есть склонность к полноте, что делать?



Сначала, не надо паниковать по этому поводу, так как только жалкая часть людей может повытрепываться от природы стройной фигурой при полном отсутствии диет. Остальным же приходится или с этим смириться, или мучить себя голодовками. Каждый выбирает собственный путь.


В том случае склонность к полноте равномерно перебегает в ранг ожирения, то это уже не просто избыточный вес, это неувязка, которая может осязаемо оказывать влияние на здоровье, потому ее есть возможность решить только при помощи доктора. В том случае же полнота умеренная, то есть возможность испытать прогуляться на занятия спортом. Вес при всем этом может и не уменьшится читать дальше >>

В том случае из брови выпадают волоски, что делать?

В том случае из брови выпадают волоски, что делать?



Но не только лишь форма брови просит внимания, время от времени бывают такие противные симптомы, как покраснение, зуд, также выпадение волосков брови. В том случае вы увидели, что за день выпадает некое количество волосков, то в таком случае нужно задуматься. Обычно болезнь бровей сопровождается шелушением либо покраснением кожи на веках глаз. Чаше всего, в том случае выпадение волос не связано с болезнями, то они восстанавливаются приблизительно за полгода, в неприятном же случае такие брови восстановиться не успевают и потому на этих местах образуются залысины. Такие места маскируют при помощи читать дальше >>

В том случае багровеет нос и лицо, чем есть возможность посодействовать?

В том случае багровеет нос и лицо, чем есть возможность посодействовать?


Есть возможность попробовать сделать компресс из сока свежайшей капусты. Для этого нужно приготовить полстакана капустного сока. Опустить в него марлю и приложить к лицу на минут 20. Есть возможность применять для компресса и вату, смочив ее в соке капустном нужно позже завернуть в марлю и приложить к лицу. Как компресс будет подсыхать нужно снова его смочить в соке капустной. Подобную функцию нужно делать через один день. Обычно курс исцеления приравнивается пятнадцати либо 20 процедурам.



У неких людей случается эта проблема – багровеет нос и лицо. В этом вопросе могут посодействовать древнейшие читать дальше >>

В том случае температура высочайшая - нужно ли ее понижать?

В том случае температура высочайшая - нужно ли ее понижать?



Когда мы болеем, организм вступает в борьбу с заболеванием, что безизбежно приводит к увеличению температуры. В том случае температура тела высочайшая, в ход идут разные приемы ее снижения. Что советуют спецы при повышении температуры?

Увеличение температуры - защитная реакция, при помощи которой организм вместе с этим наращивает свою сопротивляемость заболевания и подавляет размножение болезнетворных микробов. Хитрость в том, что большая часть бактерий и вирусов сохраняют свою активность при температуре тела около 37° С, однако фактически теряют свою жизнеспособность при 39°С. Завышенная читать дальше >>

Есть, чтоб похудеть?

Есть, чтоб похудеть?


Желающим есть и худеть необходимо усвоить немного обычных правил:
- уменьшите обычно употребляемую порцию. Для этого есть возможность взять тарелку наименьшего поперечника и положеная на нее порция будет зрительно смотреться большой;
- никогда не пропускайте завтрак - особенность процесса обмена веществ в утренние часы такая, что съеденная днем еда помогает понизить вес. Употребляйте на завтрак непременно углеводы, богатые клетчаткой, просто усвояемые белки и «хорошие» жиры;
- принимайте еду более 5 раз в день;
- контролируйте съеденные калории и сжигаемые - дело достаточно тяжелое, однако только читать дальше >>

Есть ли действенное упражнение, чтоб «подтянуть» ягодицы?

Есть ли действенное упражнение, чтоб «подтянуть» ягодицы?


Однако есть немного практических советов, которые есть возможность применить на практике, в итоге которых ягодицы подтянутся, а Вам не понадобится специально находить время и место для их выполнения.



Различные спортивные комплексы содержат минимум два-три упражнения для ягодиц. Однако неувязка заключается не в том, что эти упражнения неэффективны, а в том, что очень нередко выполнение самого упражнения просто нереально ввиду ряда событий.


1) Начальное положение – стоя, сидя, лежа. Напрягаем ягодицы, считаем до 10, расслабляем ягодицы. Повторяем это упражнение минимум 8 раз.

2) читать дальше >>

Есть ли границы вялости?

Есть ли границы вялости?


В Америке практически 30 процентов пациентов сетуют на постоянную утомляемость и невозможность даже в выходные дни либо в отпуске отдохнуть по-настоящему. Когда болезнь запущена и не помогает ни длительный сон, ни свежайший воздух - ставится диагноз «синдром приобретенного утомления» и назначается особое исцеление.



Эту границу найти трудно, зато ощутить просто: "Я абсолютно никакой" - конкретно такими словами есть возможность обрисовать состояние, когда рядовая вялость начинает перебегать в нечто большее. Не дожидайтесь, пока такое состояние станет каждодневным, обрашайтесь к читать дальше >>

Есть ли картофельные маски для волос?

Есть ли картофельные маски для волос?


Картофельная маска для сухих волос



Не знаю, удивлю я вас либо нет, однако из картофеля есть возможность делать маски зачем угодно – для лица, для глаз, для рук, для ног.… И, естественно, свои полезные свойства картошка приберегла и для волос тоже. Все чудодейственные витамины и микроэлементы, которые входят в состав картошки, окажут самое подходящее воздействие на кожу головы и сами локоны. В том случае вам любопытно, то попытайтесь один из последующих рецептов.


Промойте и очистите 3 маленькие картофелины, натрите их на маленькой терке, заверните полученную массу в марлю и отожмите сок. Вобщем читать дальше >>

Есть ли лечущее средство против свиного гриппа (A/H1N1)?

Есть ли лечущее средство против свиного гриппа (A/H1N1)?


Придумали-таки, в конце концов, чем и как есть возможность наказать эту бессовестную заразу. И отличилась этим величавая китайская цивилизация. Конкретно на прилавках китайских аптек появились чудо-таблетки, способные освободить больного от смертоносного недуга за три дня.



Ну что ж, вот и переступило население земли через тот ужасный порог, когда свиной грипп имел возможность безнаказанно разгуливать от 1-го организма к другому, абсолютно не имея жалости к младшему поколению и почтения к старшему.


По заявлению китайских докторов, лечущее средство от гриппа A/H1N1, носящее ничем не приметное заглавие «Противопростудное читать дальше >>

странички: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669
Rambler's Top100