? ? ?

Зачем нужен организму витамин В12?

Зачем нужен организму витамин В12?


Витамин В12 — единственный витамин из группы В, накапливаемый организмом в огромных количествах, отдельно в печени. Организм усваивает этот витамин в процессе очень сложного процесса. Пищеварительные ферменты в присутствии достаточного количества желудочной кислоты отделяют витамин от присутствующих в еде белков.
Потом витамин соединяется с так именуемым внутренним фактором (белком, выделяемым клеточками выстилки желудка), после этого попадает в узкую кишку и всасывается.



Этого витамина полностью довольно в рационе большинства людей, однако после 50 лет в неких случаях способность читать дальше >>

Зачем нужен организму витамин В6?

Зачем нужен организму витамин В6?



А меж тем этот витамин, может быть, играет существенную роль в лечении предменструального синдрома, астмы и синдрома запястного канала.



Это замечательное соединение, явно, включается в большее количество процессов в организме, чем хоть какой иной витамин.


А меж тем этот витамин, может быть, играет существенную роль в лечении предменструального синдрома, астмы и синдрома запястного канала.

Витамин В6 делает в организме более сотки функций. Он действует прежде всего как кофермент — вещество, ускоряющее вместе с ферментами протекание разных реакций в клеточках.
читать дальше >>

Зачем нужна детская больница?

Зачем нужна детская больница?


Доктор дает мамы советы по кормлению малыша и уходу за ним, регистрирует характеристики физического и психологического развития.
Нормально возрастающего малыша следует демонстрировать доктору поначалу каждый месяц( в возрасте от 2-ух месяцев и до 1-го года), позже раз в квартал(от 1-го года до 2-ух лет) и, в конце концов, два – трижды в год(на 3-ем году жизни).
Зачем нужна детская больница?



С первых дней жизни малыша за его здоровьем смотрит детская больница. В направление первых 3-х дней пребывания малыша обители к нему немедля придет патронажная сестра, а спустя ещё некое время доктор.


Доктор детской больницы читать дальше >>

Зачем необходимы организму аминокислоты?

Зачем необходимы организму аминокислоты?


Докторы, обращающие внимание на нрав питания, нередко направляют пациентов на анализы крови, дозволяющие установить наличие таковой дефицитности. Добавки с аминокислотами могут восполнить ее. Они также могут назначаться для исцеления разных болезней даже в отсутствие дефицитности.



Белки, имеющиеся в еде и в нашем организме, представляют собой соединения отдельных хим единиц, именуемых аминокислотами. В том случае в каждодневном рационе нет даже одной хоть какой неподменной аминокислоты - отрицательное воздействие на организм гарантированно.


Правила приема и доза
читать дальше >>

Зачем необходимы жирные кислоты омега-3, омега-6 и омега-9?

Зачем необходимы жирные кислоты омега-3, омега-6 и омега-9?


А поскольку довольно легко принимать рыбий жир для профилактики, и жизнь заиграет более колоритными красками.



В том случае говорить в общем и целом, то омега-3, омега-6 и омега-9 необходимы нам для беспроблемного существования. Все эти жирные кислоты, которые есть возможность отыскать в рыбе и неких растениях, способны отменно сделать лучше наше здоровье и самочувствие.


Однако сердечнососудистая система не является единственным пт предназначения всех нужных свойств омега-3,6,9. Принимать эти жирные кислоты должны все те, кто хандрит, либо еще ужаснее – находится в депрессии, все, кто стремительно утомляется и читать дальше >>

Зачем организму нужен хром?

Зачем организму нужен хром?


Хотя исследования и представили, что этот минерал имеет огромное значение для роста и поддержания здоровья, другие обширно рекламируемые его характеристики остаются под колебанием.



Хром рекламируется как сжигатель жира, как вещество для построения мускул, как лечущее средство от диабета и средство против болезней сердца.


Хром помогает организму применять инсулин — гормон, принимающий роль в переносе глюкозы к клеточкам, где он употребляется как источник энергии. При достаточном количестве хрома организм может отлично применять инсулин и поддерживать обычный уровень сахара читать дальше >>

Зачем организму нужен витамин В3 /ниацин/?

Зачем организму нужен витамин В3 /ниацин/?


Ниацин, узнаваемый также как витамин В3, есть возможность приобрести в 3-х формах: никотиновой кислоты, либо никотината, ниацинамида и гексаниацината инозитола, в каком ниацин связан с инозитолом, входящим в группу витаминов В.



Этот витамин группы В, привлек к для себя внимание как массивное средство для понижения уровня холестерина, так как он по собственной эффективности конкурирует со многими продаваемыми по рецепту продуктами той же направленности.


Организм может получать ниацин из триптофана, содержащегося в яичках, молоке и мясе домашней птицы. Приблизительно половина получаемого организмом читать дальше >>

Зачем организму нужна медь?

Зачем организму нужна медь?


Хотя медь может быть получена из разных пищевых товаров, обыденный рацион беден ею, так как такие более богатые ею продукты, как, к примеру, устрицы либо печень, употребляются изредка.



Медь, красновато-коричневый мягенький металл, обычно применяемый при изготовлении посуды и при пайке, заходит в состав по последней мере 15 белков организма человека. Этот металл находится в на биологическом уровне активных добавках в виде аспартата, цитрата и пиколината.


Медь принципиальна для предупреждения сердечно-сосудистых болезней, поддержания здоровой кожи и цвета волос; она помогает сохранять читать дальше >>

Эффективна ли британская диета?

Эффективна ли британская диета?


Курс диеты рассчитан на 20 дней при всем этом повышенное внимание уделяется последовательности выполнения и полному исключению из рациона соли, алкоголя и сахара. Диетой предвидено чередование дней, которые условно именуются голодными, белковыми и овощными. Последовательность чередования рекомендуется последующая: после голодных дней следуют белковые дни, потом овощные, позже белковые и овощные чередуются меж собой. При всем этом продолжительность каждого периода составляет два дня. После того как курс завершился есть возможность перебегать на рацион обыденного питания, однако в любом случае нужно соблюдать читать дальше >>

Эффективна ли аква диета?

Эффективна ли аква диета?


Аква диета не только лишь позволяет значительно понизить вес, да и насыщает организм настолько нужной ему в жаркое время года влагой. Посиживать на аква диете в жару не только лишь просто, да и приятно. Пить-то охото, в то время, как от пищи, отдельно жирной и калорийной откровенно воротит. Не считая того, в жару влага просто выводится из организма и естественным путём, и при помощи потовых желез, что значительно понижает вероятные опасности аква диеты. Единственно, кому таковой метод понижения веса не подойдёт никогда, так это людям, страдающим болезнями почек. Все другие могут недели читать дальше >>

странички: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669
Rambler's Top100