? ? ?

Что такое терренкур?

Что такое терренкур?


Терренкур используют при лечении сердечно-сосудистой патологии, нарушений обмена веществ, заболеваний органов дыхания, пищеварения, движения и опоры, также с целью реабилитации пациентов после инфаркта миокарда и других болезней.



Терренкур – это способ санаторно-курортного исцеления дозированными восхождениями по размеченным маршрутам, одна из форм целебной физкультуры. Проще говоря, это целебная ходьба, обмысленная система лечебных маршрутов. Так же терренкуром именуют сам маршрут, созданный для целебной ходьбы. Маршруты размещаются на свежайшем воздухе, в естественных читать дальше >>

Что такое тибетская диета?

Что такое тибетская диета?


Пн
Позавтракайте сухариком и чашечкой молочка.
Пообедайте 200 гр салатика из лука, сладкого перчика, помидоров и зелени + 150 граммов вареных бобов.
Нашинкуйте 250 граммов капусты, полейте капустку лимоновым соком + стаканчик минералки и 150 граммов фруктов.



Рацион диеты – молочно-вегетарианский. Все блюда необходимо есть не спеша и маленьким порциями. Продолжительность диеты – 7 дней, позже в рацион добавьте маленькое кол-во мяса, потом диету есть возможность повторить.


Вторник
Завтрак: минералка + яблочко.
Обед: вареная рыбка -200 граммов, апельсинчик и 200 граммов читать дальше >>

Что такое тик?

Что такое тик?


Тик является проявлением одной из форм невроза, что проявляется в дрожании мышечных волокон. Сами же неврозы являются многофункциональными болезнями, которые обоснованы перенапряжением и истощением нервной системы человека.



Напряженный ритм современной жизни делает завышенные нагрузки для нервной системы человека. У многих людей нередко возникает противное явление – подергивание глазом, при этом это проявляется в случае, когда люди перенервничали. Такое подергивание именуется тиком. Что такое тик? Разглядим в нашей статье.


Вялость является предпосылкой появления читать дальше >>

Что такое тихоокеанская диета?

Что такое тихоокеанская диета?


На завтрак выпиваем пару чашечек несладкого зеленоватого чая и съедаем 1-2 стаканчика диетич. йогурта и пару яиц (их есть возможность сварить всмяточку, сделать яичницу и т.д.). Дополнительно пьем аскорбинку – 1 таблеточку.
В одиннадцать часов пьем стакан воды, потом съедаем половинку вареной рыбки, а чуть-чуть погодя доедаем рыбу, чередуя ее с вареными овощами и зеленью (кориандром, базиликом, луком, чесноком). Овощи приправляем специями, лучше их совершенно не солить. Заканчиваем трапезу сырыми овощами. На десерт – фрукт.



Продолжительность разгрузки – 10 дней.После пробуждения пьем 1 стаканчик читать дальше >>

Что такое типсы?

Что такое типсы?



Руки повсевременно нуждаются в нашей заботе – ванночки, массаж, кремы и конечно маникюр. В помощь для сотворения безупречного и резвого маникюра и были выдуманы типсы либо, как у нас их почаще именуют, затратные ногти.


Типсы – это пластинки в форме ногтей, сделанные из силикона либо из пластика. Особым клеем их фиксируют на ногтевой пластинке. Типсы бывают загнутой либо зауженной формы, прямые традиционные либо с узким, роскошным извивом. По цвету выпускают типсы – френч, которые идут с белоснежными кончиками и пастельным основанием, прозрачные, которые употребляют для сотворения читать дальше >>

Что такое тюбаж?

Что такое тюбаж?


Какие же противопоказания? Прежде всего это острая боль в правом подреберье, желчекаменная болезнь, язва двенадцатиперстной кишки.



Для чистки печени, желчного пузыря и его протоков применяется процедура дюбажа, которую есть возможность проводить в домашних критериях. Есть ряд противопоказаний к этой процедуре, потому перед ее проведением нужно проконсультироваться с доктором.


До процедуры тюбажа подготовьте теплую грелку, полотенце и желчегонные средства.

Тюбаж начинается с приема желчегонного средства. Им может быть настой из кукурузных рыльцев, минеральная читать дальше >>

Что такое тоник и зачем нужен?

Что такое тоник и зачем нужен?



Предназначение тоника - удалять остатки отмерших клеток после пиллинга, снимать избытки жира, придавать коже свежайший, отдохнувший вид. В составе тоников увлажняющие, заживляющие, очистительные составляющие (зависимо от назначения и класса кожи) и вода. Основная причина, по которой косметологи советуют не забывать воспользоваться тоником – это средство отлично удаляет остатки мейкапа, загрязнений, косметических средств после очищения кожи. Однако в том случае вы пользуетесь неплохим, высококачественным продуктом для очищения кожи, то необходимость в тонике отпадает.



Последовательность действий читать дальше >>

Что такое тощая диета?

Что такое тощая диета?


Тощая диета – несбалансированная и никак не содействует приобретению способностей оптимального питания. Продукты, созданные для каждого дня, разделите так, чтоб в день вышло четыре – 5 приемов еды.



Тощая диета – очень действенный метод стремительно избавиться от излишних кг. Эта диета относится к уровню экстремальных и создана для здоровых людей. Рацион очень малокалорийный, и количество употребляемой еды сильно мало.


1-ый день
Выпейте один литр молока.

2-ой день
Съешьте двести граммов творога и выпейте восемьсот мл читать дальше >>

Что такое травяная диета?

Что такое травяная диета?


Отвар следует готовить каждое утро свежайший, ровно по одному стакану отвара нужно выпивать перед завтраком, перед обедом, перед ужином (на ночь).
Вот как верно и из чего готовится отвар: восемьдесят гр листьев ежевики, 10 гр листьев мать-и-мачехи, столько же листьев берёзы. Травки высушенные кропотливо смешать и истолочь для получения более насыщенного запаха травяного отвара. Кипяточком заливаются травки и настаивается отвар минут 30. На ложечку столовую консистенции травок следует взять два стакана кипяточка.



Сидя на травяной диете есть возможность лакомиться возлюбленными блюдами читать дальше >>

Что такое тревога, беспокойство, фобии?

Что такое тревога, беспокойство, фобии?


Беспокойство - неизменное чувство волнения средней тяжести, в каком пациент не дает для себя отчета.



Тревога - это состояние ужаса, причина которого в большинстве случаев остается неведомой. Это реакция на неведомую опасность, сопровождающаяся недомоганием, которое может причинять мучения и подавлять активность. Интенсивность волнения может быть различной - от легкого беспокойства до кошмара.


Панический ужас - острая тревога, так насыщенная, что обездвиживает человека.

Панические состояния - это неожиданные острые краткосрочные приступы беспокойства (у лиц, которые читать дальше >>

странички: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669
Rambler's Top100