? ? ?

Чем полезны сухофрукты?

В прохладную пору года сухофрукты полностью могут поменять рационе свежайшие фрукты, потому что они богаты витаминами В и С, и не содержат жиров.

Чем полезны сухофрукты?


Чем полезны сухофрукты? Инжир, изюм, чернослив, финики и курага известны собственной способностью мягко и отлично оказывать влияние на работу пищеварительной системы. Благодаря тому, что в их содержатся сахар и растительные волокна, сухофрукты стабилизируют пищеварение и противодействуют запорам.



Инжир, изюм, чернослив, финики и курага известны собственной способностью мягко и отлично оказывать влияние на работу пищеварительной системы. Благодаря тому, что в их содержатся сахар и растительные читать дальше >>

Чем полезны упражнения с обручем?

Чем полезны упражнения с обручем?


Упражнения с обручем позволят подтянуть животик, кручения обруча отлично подменяет сеансы массажа. В том случае постоянно крутить обруч, то результаты не принудят себя ожидать - талия станет стройной и симпатичной, сжигаются лишни калории. Так же обруч позволит избавиться от целлюлита, т.к. он разгоняет застой крови в тазовой области, улучшает кровообращение.



Обруч – хороший ассистент в борьбе с излишними килограммами и целлюлитом. Это очень действенный и доступный тренажер. Обруч поможет всем желающим похудеть, отдельно полезен обруч для талии, с его помощью есть возможность сделать читать дальше >>

Чем полезны ванны с хвоей?

Чем полезны ванны с хвоей?


Отдельно полезно принимать хвойные ванны зимой — это хорошая профилактика простудных болезней. Рецепт: один килограмм свежайшей хвои залейте 3-мя литрами воды и дайте настояться в направление 24 часов. Потом кипятите настой 30 минут, процедите, вылейте в ванну и нежьтесь в ней в 20-25 минут.



Зимой, когда по ту сторону окна так холодно, отдельно приятно понежиться в ванне. А в том случае в воду добавить ароматное масло, то есть возможность не просто расслабится и отдохнуть, да и укрепить иммунитет и сделать лучше состояние кожи.


Магическая смесь имеет один недочет — состав может окрасить поверхность читать дальше >>

Чем полезны восточные танцы?


Все движения восточных танцев очень отлично действуют на организм. Прежде всего восточные танцы действуют на позвоночник, они посодействуют возвратить ему упругость и прямоту. Так же восточные танцы подтягивают мускулы и делают связки более эластичными.


Современный стиль жизни приводит к тому, что мы очень не достаточно двигаемся. Упражнения в восточных танцах обмыслены следовательно, что работают все мускулы тела, даже те, которые обычно бездействуют. Восточные танцы очень полезны для репродуктивного здоровья женщины.

Движения восточных танцев действуют на мускулы бедер, животика читать дальше >>

Чем полезны зернобобовые цивилизации?

Чем полезны зернобобовые цивилизации?


Бобовые, к примеру соя (зеленоватая) и фасоль, образуют съедобные семечки снутри плодов, именуемых бобами.

Факты



Эти продукты — соя, фасоль, горох и т. п. — не только лишь самый дешевенький источник белков: они богаты ингибиторами протеаз (ферментов, расщепляющих белки), которые могут затормозить распространение раковых клеток.


Выявлены входящие в состав бобовых соединения с противораковыми качествами, к примеру генистеин, которым богаты соя, фасоль и желтоватый колотый горох. Это вещество подавляет активность 2-ух ферментов, играющих роль в злокачественном перерождении клеток.

Практические читать дальше >>

Чем полезно абрикосовое масло?

Чем полезно абрикосовое масло?


Абрикосовое масло содержит витамины А, группы В и С, соли калия, магний, моно- и полиненасыщенные жирные кислоты и т.д. Масло обладает высочайшей био активностью, способно замедлять процессы старения, предупреждать возникновение морщин. Абрикосовое масло обладает прекрасными, питательными качествами. Так же абрикосовое масло оказывает антивосполительное, регенерирующее, тонизирующее, омолаживающее действие, присваивает коже прекрасный и здоровый вид.



Это масло изготавливают из ядрышек абрикосовых косточек. Абрикосовое масло очень полезно для кожи, его обширно используют читать дальше >>

Чем полезно дегтярное мыло?

Чем полезно дегтярное мыло?


Дегтярное мыло содержит березовый деготь, владеющий прекрасными целебными качествами.



Сейчас магазины предлагают самые различные средства для умывания и уходу за кожей. Посреди благоухающих средств не достаточно кто уделяет свое внимание на непрезентабельное с виду дегтярное мыло. А поскольку дегтярное мыло обладает впечатляющим перечнем целительных параметров и удачно применяется при лечении многих кожных болезней.


Дегтярное мыло отлично вылечивает псориаз, перхоть, лишай и многие другие кожные заболевания. Дегтярное мыло советуют, как докторы, так и косметологи.

Дегтярное мыло поможет читать дальше >>

Чем полезно для кожи эфирное масло герани?

Чем полезно для кожи эфирное масло герани?



Очень отлично применение масла герани при жирной и проблемной коже лица. Оно содействует уменьшению выработки кожного сала, выравнивает работу потовых желез кожи лица, купирует и избавляет воспалительные процессы и тем содействует избавлению от угревой сыпи и прыщей.
В том случае кожа чувствительная либо склонная к раздражениям, эфирное масло герани будет красивым успокаивающим средством.



Эфирное масло герани обладает широким диапазоном нужных параметров и в косметологии может применяться при любом типе кожи.


Очень отлично применение масла герани при жирной и читать дальше >>

Чем полезно для кожи эфирное масло гвоздики?

Чем полезно для кожи эфирное масло гвоздики?



Масло гвоздики – это желтая либо фактически тусклая прозрачная маслянистая жидкость, при продолжительном хранении масло приобретает коричнево-пурпурный цвет. Запах сильный, острый, терпкий и вместе с этим сладковатый с пряными фруктовыми нотами.



Эфирное масло гвоздики получают из гвоздичного дерева, которое вырастает в тропических странах. Для получения масла употребляют и листья, и веточки, и даже почки растения. Более высококачественным считается масло, приобретенное из почек, вот оно и рекомендуется как действенное косметическое средство для ухода за кожей лица.


Масло читать дальше >>

Чем полезно для кожи эфирное масло розы?

Чем полезно для кожи эфирное масло розы?



Эфирное масло розы – красивое омолаживающее средство, потому прежде всего его советуют применять при увядающей, зрелой коже, начинающей терять свою упругость и упругость. В композиции с другими маслами и компонентами косметических масок эфирное масло розы содействует восстановлению клеток кожи, разглаживает неглубокие возрастные и мимические морщинки, подтягивает кожу, делая овал лица и контур век более точным.



Эфирное масло розы получают из новых лепестков разных видов и видов роз. Готовое масло – это непростая, многокомпонентная смесь, имеющая при читать дальше >>

странички: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669
Rambler's Top100