? ? ?

Чем полезна кукуруза?

Чем полезна кукуруза?




Кукуруза – древняя культура, родиной которой является Америка.

Кукуруза – древняя культура, родиной которой является Америка.
Кукуруза - это не только лишь вкусная еда, она также обладает целебными качествами. В зёрнах кукурузы содержатся разные полезные вещества - витамины (группы В, К, РР, D, С), микроэлементы (железо, фосфор, магний, калий, медь, никель). В плодах кукурузы содержится равновесное количество белков, жиров и углеводов. В целительных целях употребляют фактически все части этого растения: стволы, зёрна, листовые обертки початка, рыльца, также мужские соцветия читать дальше >>

Чем полезна кунжутная мука?

Чем полезна кунжутная мука?



Кунжутную муку делают из семян кунжута, это ценный натуральный продукт, обеспеченный витаминами, минералами, белками и жирами, необходимыми для обычной работы организма.


В кунжутной муке больше кальция чем в любом другом растительном продукте. Она содействует укреплению скелетных костей, потому отдельно рекомендуется женщинам после 45 лет, когда велика возможность развития остеопороза. Полезна кунжутная мука и детям во время смены зубов и насыщенного роста. Рекомендуется добавлять кунжутную муку в рацион при падении зрения и лечении переломов, при болезнях сердца, диабете читать дальше >>

Чем полезна курага?

Чем полезна курага?


В кураге витаминов содержится меньше, чем в зрелом абрикосе. Однако вот микроэлементов в кураге содержится сильно много. Курага содержит такие микроэлементы: железо, калий, магний, кальций и фосфор. В кураге так же содержатся пектин и органические кислоты.



В чём полезность кураги? Какие витамины и микроэлементы содержит этот высушенный фрукт?


Курага удачно выводит из организма радионуклиды, шлаки и даже тяжёлые металлы.

Растительные волокна, которые содержатся в кураге, очищают кишечный тракт.

Курагу полезно есть страдающим на анемию, беременным и конечно деткам.

Старым читать дальше >>

Чем полезна лаванда?

Чем полезна лаванда?


Цветки, листья и даже стволы лаванды содержат много эфирного масла, его главным компонентом является ценное вещество линалоол и его сложные эфиры с разными кислотами.



Всем известное растение лаванда обладает обилием нужных и лечебных параметров. Из лаванды делают эфирное масло, которое обширно применяется парфюмерно-косметической индустрии и в медицине.


Цветки лаванды употребляют для целительных ванн, снятия мигрени, для очищения воздуха в помещениях. Ванная с отваром лаванды окажет успокаивающее и снимающее напряжение действие.

Лаванда обладает обилием читать дальше >>

Чем полезна лыжная прогулка?

Чем полезна лыжная прогулка?


Лыжная прогулка очень полезна для здоровья и оказывает массивное оздоровительное воздействие. Она благотворно оказывает влияние на опорно-двигательный аппарат, улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Лыжная прогулка усилит циркуляцию крови, отлично стимулируют деятельность сердца, легких и мускул. Во время лыжной моционы возрастает поглощение организмом кислорода, активируются обменные процессы, укрепляется нервная система.



Что может быть лучше зимой, чем лыжная прогулка по заснеженному лесу. Лыжная прогулка позволит отвлечься от ежедневных морок и запамятовать все читать дальше >>

Чем полезна маракуйя?

Чем полезна маракуйя?




Маракуйя - это желто-оранжевый фрукт округлой формы размером 6-12 см. Родина этого экзотичного фрукта - Бразилия. В Великобритании и Франции этот плод именуют "Фрукт страсти".

Маракуйя - это желто-оранжевый фрукт округлой формы размером 6-12 см. Родина этого экзотичного фрукта - Бразилия. В Великобритании и Франции этот плод именуют "Фрукт страсти".
В кисло-сладкой мякоти маракуйи содержится много нужных веществ, нужных человеку - клетчатка, углеводы, фосфор, кальций, натрий, калий, серотонин, витамины А, В, С. Маракуйя благотворно оказывает влияние на работу печени, мочевыводящих путей. читать дальше >>

Чем полезна мелисса?

 Чем полезна мелисса?


Мелисса содержит ценные эфирные масла. Мелисса обладает успокоительными, спазмолитическими и ветрогонными качествами, может употребляться как легкое снотворное.



Мелисса – это ценное пряное растение. Мелиссу обширно употребляют в медицине, т.к. она обладает целебными качествами.


Мелисса полезна для желудочно-кишечного тракта, эта пряность обладает желчегонными, мочегонными и гемостатическими качествами. Мелисса способна регулировать обмен веществ, восстановить пищеварение.

Мелисса полезна для сердца, в медицине ее используют при нарушениях сердечного ритма и при читать дальше >>

Чем полезна молочная сыворотка?

Чем полезна молочная сыворотка?



Сыворотка практически на 94% состоит из воды, а вот оставшиеся 6 процентов содержат в себе огромное количество нужных веществ. Это аминокислоты, которые участвуют в синтезе белков печени и процессе кроветворения. Молочный сахар, приводящий в норму работу желудочно-кишечного тракта; молочный жир, усиливающий действие ферментов. В молочной сыворотке есть кальций, магний, витамины группы С, В, А. При таком составе молочная сыворотка помогает восполнить недочет витаминов, в зимнее время в некой степени может поменять отсутствие неких новых овощей и фруктов. Для укрепления иммунитета читать дальше >>

Чем полезна морковь?

Чем полезна морковь?




Морковь - одно из самых ценных овощных растений. Морковь – это древний секрет юности, красы и долголетия. Греки знали о нужных свойствах моркови. Гиппократ считал ее очень ценной для организма. В моркови в большенном количестве содержится каротин, который при попадании в организм преобразуется в витамин А. Морковь также является источником витаминов С, В, D, E. Морковь содержит минералы и микроэлементы – калий, кальций, железо, фосфор, йод, магний, марганец. Морковь оказывает общеукрепляющее действие на весь человеческий организм. Она помогает очистить кровь, вывести из организма читать дальше >>

Чем полезна морская капуста?

Чем полезна морская капуста?




Морская капуста - это водные растения ламинарии из семейства морских бурых водных растений. Морская капуста с давнешних времен известна своими полезными качествами. В ней находятся альгинаты, которые могут связывать и выводить из организма ионы томных металлов, радионуклиды, токсины, болезнетворные бактерии, холестерин. Благодаря содержащимся в морской капусте полисахаридам, она способна повысить иммунитет, препятствует возникновению тромбов, восстанавливает обмен веществ в организме, регулирует водно-солевой баланс и уровень холестерина в крови. Также морская капуста восстанавливает деятельность читать дальше >>

странички: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669
Rambler's Top100