? ? ?

Чем полезна брюссельская капуста?


В брюссельской капусте в большенном количестве содержится витамин С (в пару раз больше, чем в других видах капусты), каротин, витамины В1, В2, В6, В9 и РР. В брюссельской капусте много минеральных веществ, в ней содержится калий, железо, натрий, магний, кальций, фосфор, йод. Также брюссельская капуста содержит аминокислоты и полезные ферменты. Белок, находящийся в капусте, по содержанию и соотношению аминокислот, есть возможность сопоставить с белком мяса и молока


Очень полезна брюссельская капуста при сердечно-сосудистых заболеваниях и при сладком диабете. Брюссельская капуста является читать дальше >>

Чем полезна брокколи?

Чем полезна брокколи?




Брокколи — это подвид цветной капусты. Капуста брокколи обладает полезными качествами. Употребление брокколи 2-3 раза в неделю благотворно оказывает влияние на организм. По сопоставлению с цветной капустой, в брокколи содержится больше питательных веществ и она обладает наилучшими вкусовыми свойствами. В капусте брокколи находятся витамины А, С, Е, В1, В2, РР и минеральные вещества (калий, кальций, железо, натрий, фосфор, магний, медь, марганец, йод, хром, бор). В брокколи также содержатся метионин, тиамин, фолиевая кислота, холин и рибофлавин.

Брокколи — это подвид цветной капусты. Капуста читать дальше >>

Чем полезна брусника?

Чем полезна брусника?




Брусника - это маленький кустарник с зелеными кожистыми округленными листьями. В ее состав входят актуально принципиальные вещества и витамины. Ягоды брусники владеют разными полезными и целебными качествами. В ягодах содержатся витамины С и РР, каротин. Листья брусники содержат дубильные вещества гликозид, арбутин, гидрохинон, также галловую, хинную, виннокаменную кислоты, витамин С.

Брусника - это маленький кустарник с зелеными кожистыми округленными листьями. В ее состав входят актуально принципиальные вещества и витамины. Ягоды брусники владеют разными полезными и целебными читать дальше >>

Чем полезна бузина темная?

Чем полезна бузина темная?


Ягоды бузины съедобны и имеют приятный вкус. В фармацевтических целях употребляют цветки, ягоды и кору растения. Цветкам бузины приписывают потогонное, мочегонное, жаропонижающее и антивосполительное действие. Настой из растений используют при ларингите, бронхите, гриппе. Более сильным мочегонным эффектом обладает кора бузины, потому прием ее экстракта советуют при почечных и сердечных отеках.



Бузина темная – одно из незаслуженно позабытых фармацевтических растений. Пик его популярности пришелся на средние века, когда в Европе это дерево числилось священным, а о его лечебной читать дальше >>

Чем полезна чечевица?


В чечевице содержится клетчатка, фосфор, магний, калий и фолиевая кислота. Очень богата чечевица железом и витаминами группы В.


Чечевица полезна для сердца, кроветворения и сосудистой системы. Блюда из чечевицы рекомендуются при болезнях желудочно-кишечного тракта (язвах, гастритах, колитах и т.д.). Отвар чечевицы поможет при мочекаменной заболевания.

В стародавние времена докторы утверждали, что чечевица вылечивает расстройства нервной системы, оказывает на человека успокаивающее воздействие.

Очень полезна чечевица при диабете, этот ценный продукт поможет восстановить в крови уровень читать дальше >>

Чем полезна черемша?

Чем полезна черемша?


Все части растения, однако отдельно юные листья, содержат огромное количество витамина С, минеральные вещества, каротин, клетчатку, сахара и микроэлементы. Более полезно употребление черемши в еду в свежайшем виде, из юных листьев выходит очень вкусный и нужный витаминный салат.



Черемша высоко ценится как преждевременное растение, содержащее огромное количество витаминов, которые так нужны ослабленному долгой зимой организму. Это самый ранешний источник витаминов весной, при этом большая часть витаминов содержится конкретно в листьях.


Черемша известна и как древнее лекарственное растение читать дальше >>

Чем полезна черемуха?


Черемуха поможет совладать с разными болезнями. В листьях и ягодах содержатся дубильные вещества, витамины С и Р, органические кислоты, гликозиды, эфирное масло.


Ягоды черемухи употребляют для исцеления желудочно-кишечных болезней, она способна восстановить обмен веществ. Ягоды черемухи используют в качестве закрепляющего средства, также она владеют потогонными и мочегонными качествами.

В народной медицине ягоды черемухи употребляют для увеличения потенции.

Отвар коры черемухи употребляют для растирания спины при радикулите, для промывания глаз при конъюнктивите. читать дальше >>

Чем полезна черешня?

Чем полезна черешня?



Многие третируют этой ягодой, считая, что не считая клетчатки в черешне не содержится ничего полезного. Однако это далековато не так.


Вправду, черешня содержит меньше витаминов, чем ее «подруга» вишня. Однако других нужных веществ в ней никак не меньше! В плодах черешни содержатся сахара, органические кислоты, витамин А, витамины С и Р , витамины группы В, никотиновая кислота, много фосфора, железа, кальция и калия. Черешня укрепит ваши сосуды, обладает желчегонным действием, отлично борется с анемией и провоцирует деятельность почек. В том случае вам досталась кислая черешня, то читать дальше >>

Чем полезна темная глина? Где она применяется?

Чем полезна темная глина? Где она применяется?



Чем полезна темная глина? Где она применяется? В состав темной глины входят магний, кальций, железо, кварц и другие минералы. Она практически втягивает в себя токсины и загрязнения кожи и при всем этом существенно сузивает поры. Очень полезно обертывание темной глиной – это вместе с этим и терапевтическая и косметическая процедура. Однако конкретных советов по ее использованию нет, все очень и очень персонально. Для кого-либо это наилучшее очищающее средство, а кому-то стягивающий эффект кажется очень сильным. Потому сходу делать маску на большой участок кожи не рекомендуется. В том случае у вас кожа сухая либо комбинированная, то разведите читать дальше >>

Чем полезна темная смородина?

Чем полезна темная смородина?




Темная смородина - возлюбленная всеми ягода. Темная смородина обладает красивым вкусом и очень полезна для здоровья. Ягоды и листья темной смородины нередко используют в народной медицине для исцеления и профилактики разных болезней.

Темная смородина - возлюбленная всеми ягода. Темная смородина обладает красивым вкусом и очень полезна для здоровья. Ягоды и листья темной смородины нередко используют в народной медицине для исцеления и профилактики разных болезней.
Темная смородина богата полезными субстанциями, обладает лечебными качествами. Ягоды темной смородины содержат витамины читать дальше >>

странички: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669
Rambler's Top100