? ? ?

Чем полезен шпинат?



Шпинат содержит внутри себя огромное количество важных для организма витаминов - A, B1, В2, B6, С, РР, Р, Е, D2, К. В шпинате содержится огромное количество полезнейших частей - железо, фосфор, кальций, фолиевая кислота и др.


Шпинат обладает антивосполительным действием. Очень полезен шпинат для органов пищеварения, его давно употребляют для исцеления желудочно-кишечного тракта. Шпинат поможет при метеоризме, запорах, малокровии, рахите, нервном истощении, сладком диабете и других болезней. Сок шпината окажет благотворное воздействие на организм при нарушении обмена веществ. Шпинат удачно читать дальше >>

Чем полезен сыр?

Чем полезен сыр?



Сыр – это универсальный продукт, изготовленный из кислого молока. Он содержит в себе фактически все полезные составляющие, содержащиеся прямо в молоке. Так в чем все-таки заключается полезность сыра?

Сыр богат кальцием и микроэлементами, минеральными солями и белками, которые более полезны детям и беременным женщинам.
Легкоусвояемый белок, который заходит в состав хоть какого сыра фактически целиком усваивается человеческим организмон и является главным материалом для роста клеток организма.
100 граммов сыра, употребляемых раз в день, покрывают суточную потребность организма читать дальше >>

Чем полезен сироп шиповника?

Чем полезен сироп шиповника?


Сироп шиповника представляет собой вязкую тёмно-коричневую жидкость со сладким вкусом. Сироп шиповника является хорошим витаминным средством, он оказывает на организм общеукрепляющее действие, увеличивает регенерацию тканей, уменьшает проницаемость сосудов, обладает антивосполительными качествами. Сироп шиповника обладает желчегонным действием (его прописывают при застойных явлениях в желчном пузыре).



Сироп шиповника получают из сока плодов разных видов шиповника, он сохраняет все полезные характеристики ягод.


Сироп шиповника содержит огромное количество витаминов читать дальше >>

Чем полезен сироп топинамбура?

Чем полезен сироп топинамбура?



Сироп делается из клубней топинамбура, который еще именуют земельный грушей. Это натуральный и нужный подсластитель, стоит в одном ряду с медом и стевией. Он еще полезнее белого сахара (как рафинированного, так и тростникового) и искусственных заменителей сахара.


После стевии сироп топинамбура имеет самый маленький гликемический индекс посреди натуральных подсластителей - 13 – 15 GI, и это делает его отдельно полезным для диабетиков. Не считая того сироп топинамбура содержит инулин, расщепляющий сахара и улучшающий обмен веществ, понижает уровень холестерина в крови и поддерживает читать дальше >>

Чем полезен сладкий горошек?

Чем полезен сладкий горошек?


К примеру, в азиатской кухне пошли еще далее. Там не только лишь едят сладкий горошек совместно со стручком, однако также употребляют листья растения в качестве подмены шпинату. В Азии на данный момент сладкий горошек находится на верхушке популярности, это один из важнейших компонент государственной кухни. Это тем паче отлично, что извечные азиатские соусы и пряности отлично смешиваются по вкусу со сладким горошком.



Сладким горошком именуется одна из разновидностей обычного нам обычного зеленоватого горошка, который следует есть полностью, не очищая его от стручка, совместно с недозрелыми зернышками.


читать дальше >>

Чем полезен сливовый сок?

Чем полезен сливовый сок?



Слива является одним из древних фруктов, который произрастал в Европе еще в доисторические периоды. Сливам присущи не только лишь высочайшие вкусовые и диетические свойства, да и целительные характеристики.


Употребление сливового сока полезно для всех, однако отдельно он рекомендуется тем, у кого наблюдается вялость кишечного тракта. Сливовому соку характерно владеть слабительным эффектом и провоцировать перистальтику кишечного тракта, а в случаях желтушных болезней провоцировать выделение желчи. Благотворное воздействие сливового сока проявляется в выведении холестерина из организма, не считая того он рекомендован читать дальше >>

Чем полезен хохот?

Чем полезен хохот?



Хохот поднимает настроение, улучшает самочувствие и активизирует разные области мозга.



То, что хохот полезен для здоровья, понятно всем. Давайте разберемся, в чем все-таки заключается эта полезность.


Хохот поднимает настроение, улучшает самочувствие и активизирует разные области мозга.

Так же, по воззрению докторов, хохот восстанавливает работу эндокринной, нервной и иммунной систем, восстанавливает сердечную деятельность и дыхание. Во время хохота в легкие поступает втрое больше воздуха, в итоге стимулируется кровообращение, пищеварение, обмен веществ читать дальше >>

Чем полезен сок арбуза?

Чем полезен сок арбуза?


Уникальность арбузового сока заключается в том, что в нем фактически не содержится природных солей и кислот, в отличие других ягод и фруктов. Зато в его составе имеются щелочи, которые оказывают необычное полезное воздействие на мочевую систему. Потому арбузовый сок нередко рекомендуется к употреблению теми людьми, которые склонны к образованию оксалатных либо уратных камешков в почках. В случаях обострений нефритов, пиелонефритов, цистита арбузовый сок также оказывает полезное воздействие. Рекомендуется употребление арбузового сока с добавлением меда.



У арбузового сока в свежевыжатом состоянии читать дальше >>

Чем полезен сок черноплодной рябины?

Чем полезен сок черноплодной рябины?



Рябина черноплодная родом из Северной Америки, откуда она и появилась в Европе. Соку рябины черноплодной присуще возбуждать аппетит, наращивать переваривающую способность и кислотность сока желудочного, также оказывать полезное воздействие в случаях гастритов, характеризующихся понижением кислотности желудочного сока.


Народной медициной сок из черноплодки применялся в качестве испытанного средства при геморрое, не считая того, сок обладает целебными качествами содействующими понижению уровня давления крови, потому он рекомендуется в случаях с гипертонической заболеванием. читать дальше >>

Чем полезен сок чеснока?

Чем полезен сок чеснока?


Наличие типичного аромата и вкуса сока чеснока обосновано наличием в его составе эфирных масел с содержанием серы. Сернистые соединения эфирных масел являются гибельными для микробов, при этом это свойство дополнительно усиливают фитонциды. Чесночный сок является красивым антибактериальным средством, не считая того, имеет в собственном составе целый ряд минеральных комплексов, в составе которых имеются соли магния, кальция, натрия, фосфора и калия.



Сок чеснока содержит много горчичного масла и других очистительных частей, которые отлично оказывают влияние на весь организм. Список воздействий читать дальше >>

странички: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669
Rambler's Top100