? ? ?

Что означают позы во сне?

Существует ровная связь меж положением тела во сне и общим стилем жизни человека. То, как дремлет человек, отражает глубины его психики, которые в обычной дневной деятельности могут умело маскироваться.

В направление ночи человек может принимать не одну основную позу, двигаясь в среднем от 20 до 30 5 раз за ночь. Окутанный беспокойством человек может совершать и поболее сотки движений за ночь. Но, только когда поза принимается как желательная на огромную часть ночи, ей есть возможность дать поведенческое истолкование.

Поза «зародыш».

Наружные проявления: человек лежит на боку, свернувшись калачиком с подтянутыми к подбородку коленями, руки и ладошки образуют кольцо, обхватывая колени либо подушку. Человек вроде бы свертывается вокруг некоей оси - сердечника. Постельное место занимается в углах, обычно верхних, лицо отворачивается от стенки.

Интерпретация: скрытое лицо и большая часть внутренних органов, закрытый руками центр тела говорят о человеке, сопротивляющемся попыткам подвергнуть себя полному, открытому опыту радостей и огорчений жизни, человек еще не осмеливается развернуться и подставить себя событиям жизни. Не позволяя для себя раскрыться, в жизни такие люди проявляют сильную потребность в защите и в «сердечнике», вокруг которого они могут устроить свою жизнь и от которого могут зависеть. Линия поведения - зависимая, обеспечивающая безопасность со стороны более сильного.

«Простертая» поза.

Наружные проявления: лицо вниз и набок, человек лежит на животике, обычно с руками, закинутыми выше головы, вытянутыми ногами и немного раздвинутыми ступнями. Поза отражает попытку обрести господство над постельным местом.

Интерпретация: защита от противных сюрпризов, потребность регулирования жизни, избегания внезапных проблем, включая запоздания и нехорошую реакцию на запоздания других. Таковой человек печется о мелочах, обязателен, точен и аккуратен. В том случае что-то препятствует его доминирующим потребностям - человек удвоит силы, чтоб привести мир в соответствие своим требованиям. Завышенная чувствительность к неожиданности может проявляться в стремлении спать на искосок, достигая этим еще больше полного господства над миром сна.

На спине либо «королевская» поза.

Наружные проявления: человек лежит на спине лицом вверх, руки и ноги вытянуты повдоль тела, расслаблены, немного раскинуты.

Интерпретация: показатель чувства безопасности, убежденности и силы личности. Они ощущают себя как рыба в воде, открыты всему, рады давать и принимать от жизни все доступное. Разновидностью позы на спине является «морская звезда», при которой человек обширно раскидывает руки и ноги. Поза символизирует очевидное смещение акцента с самоуважения на самовозвеличивание, демонстрацию потребности держать под контролем ситуацию.

Поза «полузародыш».

Более всераспространенная поза, другими словами на бок со немного подтянутыми коленями.

Интерпретация: неплохой «здравый смысл», адекватность личности окружающему миру - ее уравновешенность и надежность. Приспособленческие возможности личности не связаны с чрезмерными нагрузками. Такие люди не бог весть как ранимы, не отыскивают защиты перед лицом неопределенного грядущего.

  • Положение ног во сне
  • Положение ног во сне свидетельствует о том, как человек движется по жизни. Многие люди вроде бы ухватывают ногами кровать либо подсовывают одну либо две ноги под матрас. Чаше всего, такие люди консервативны, сопротивляются переменам в жизни, с осторожностью относятся к неведомому и внезапному. И напротив, отказ целиком подчиниться и согласовать себя с реальностью и принятыми нормами может проявляться в свешивании ноги либо ног с края либо конца постели. Скрещенные щиколотки могут охарактеризовывать «стреноженную личность», опасливую, безынициативную, слабовольную и неспособную к самомобилизации.

    Склонность к комфорту выдают сложенные «бутербродом» ноги, когда одна нога размещается в точности над иной: ноги, колени и щиколотки обеих ног соприкасаются вместе. Такие люди стремятся вписываться в ожидания других и избегают конфликтов. Активность и настойчивость личности может смотреться в форме неизменной готовности шагнуть в дневной мир, что проявляется в вытянутом положении ног. В том случае же выпрямленной оказывается только одна нога, а другая при всем этом оказывается согнутой в колене под острым углом, при этом ступня время от времени подсунута под голень вытянутой ноги, а время от времени лежит на ней, - то это говорит быстрее о двойственности натуры, колеблющейся меж злостью и пассивностью, концентрированностью и расслабленностью.

  • Положение рук во сне
  • Положение рук во сне также может указывать на напряжение либо расслабление. В том случае человек во сне за что-то держится - это признак зависимой натуры. Таковой человек возможно окажется прилипчивым, несамостоятельным и не позволяющим для себя бросить какую-то опору и чувствовать себя самим собой. Следует также учесть, что рук у нас две. И меж ними вероятны противоречивые расположения. К примеру, когда одна рука сжата, а другая свободно свисает с постели. Это выражает двойственность личности и охарактеризовывает индивидума с сильным элементом зависимости, который но, отрешается этой зависимости целиком подчиниться. Такая двойственность, выраженная руками, определяет наличие конфликта меж потребностью твердо держаться и потребностью расслабиться и обычно проявляется во отношениях с людьми. Конфликт раздвоенной личности может выразиться как в поиске сильного напарника, так и в беспокойстве, в том случае этот партнер востребует высочайшей чувственной отдачи.

    Определенные положения рук, чаше всего, связаны с основными позами сна. Для человека, спящего на боку в обычной позе «полузародыша», полностью естественно держать руки перед туловищем на уровне груди. Люди, лежащие на спине в «королевской» позе, в большинстве случаев держат руки на матрасе, по краям тела, при этом ладошки согнуты, показывая наивысшую способность принимать окружающий мир. В случае «простертой» позы руки обычно вытянуты выше головы, а локти согнуты. Но руки могут привнести в интерпретацию основной позы и новое значение.

    Так, в «королевской» позе крепко переплетенные руки, поддерживающие животик, либо сложенные на животике одна над иной, требуют другого толкования, ежели базисное: это защитная поза. Вытягивание рук над головой тоже многозначительно. Для лиц, использующих свои умственные возможности в качестве основного вида защиты, свойственны руки, закинутые за голову в позе на спине, когда голова лежит меж ладонями, а локти разведены в стороны. Целиком вытянутые вверх руки в той же позе означают слабоволие, бездействие и пассивность личности. Среднее положение рук, как если б человек держал над головой гриф штанги, символизирует чувство ублажения. Значение имеет также и положение кистей. К примеру, сжатые кулаки на груди лежащего на спине человека абсолютно недвусмысленно показывают его брутальное внутреннее состояние.

    Источники:

    elitarium.ru - центр дистанционного образования. Статья "Позы во сне". Создатель: Сергей Владимирович Попов, управляющий научно исследовательской лаборатории психолого-педагогической службы высших военно-морских учебных заведений.

    Дополнительную информацию о позах во сне есть возможность отыскать на женском портале sestrenka.ru. Статья "Позы сна в одиночку".

    Дополнительно в :

  • Почему человек дремлет?
  • Что такое сон?
  • Для чего человеку сон?
  • Что такое летаргический сон?
  • Что означают позы сна супругов?
  • Источник материала Интернет-сайт www.genon.ru

    Rambler's Top100